ווי צו אָנפירן אַ קלענזינג פון דעם גוף אין דער היים

יא, מאָדערן מענטש לעבן איז ניט אַ בעסער צייַט. עס מיינט מיר אַלע זענען צוגעשטעלט, און די שיין קליידער מיר טראָגן, די עסנוואַרג מיר האָבן איז געשמאַק, און קענען אין אַ פּלאַץ פון אנדערע איצט בעשאָלעם לאָזן. נאָר דאָ צו קויפן געזונט טוט נישט אַרבעטן, און עס איז מיר, ליידער, איז ווייַט פון גאנץ. און וואָס וואָלט ער זיין גאנץ? קוקן וואָס סעראַונדז אונדז, וואָס מיר אָטעמען און וואָס מיר עסן. בויינג גראָסעריעס אין די קראָם, רובֿ פון די מענטשן גיידאַד דורך דעם הערשן: איר ווילן אַ געשמאַק, פאָרגעטטינג אַז עסנוואַרג זאָל נאָך זיין נוצלעך און עכט. ריין Air איז אויך בעסער צו בלייַבן שטיל אין די שטאָט טאָן ניט האָבן איין. עס טורנס אויס אַז די מענטש גוף, ווי אַ וואַקוום קלינער, אַבזאָרבז אַלץ וואָס קומט פֿון אַרויס, כולל טאַקסאַנז.

ווען מיר באַקומען קראַנק, מיר זענען גענייגט צו טראַכטן אַז זיי זענען מיד אין אַרבעט, שלעכט פרישטיק. אין זעלטן קאַסעס, מיר אָנהייבן צו טראַכטן אַז אַפֿילו די קליין ומבאַקוועמקייַט קען סיגנאַל דער אָנהייב פון אַ קראַנקייַט. און אַלע די זעלבע סימפּטאָמס אָנווייַזן אַז דער גוף איז ינטאַקסאַקייטאַד, און איז געווען ניט מער קענען צו אַרייַנציען די נייַ ערייוואַלז. וואָס צו טאָן? צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע ומנייטיק, עס זאָל זייַן דערקלערונג פון אַ אָרגאַניזם. בלויז אין דעם וועג וועט קענען צו ברענגען די גוף אין סדר און געבן אים די געלעגנהייט צו אַרבעטן נאָרמאַלי.

קלענזינג די גוף פון טאַקסאַנז עס ינוואַלווז אַ פּראָצעדור אַז העלפּס באַקומען באַפרייַען פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז. עס זענען פאַרשידן וועגן צו רייניקן, אָבער דאָ איר דאַרפֿן צו געדענקען די הערשן "טאָן קיין שאָדן", ווייַל נישט יעדער אופֿן איז עפעקטיוו. לעמאָשל, פילע זענען אַדווייזד צו ריין די גוף ניצן קאַנע. צו זיין גענוי, די קאַנע ריין די געדערעם, אָבער טאָן עס אַזוי אַז עס קילז אַלע די וווילטויק מייקראָואָרגאַניזאַמז, אָבער געזונט וואַקסן רוץ זענען פאַקטיש פּעסץ מייקראָואָרגאַניזאַמז. אין די סוף, אַזאַ ווי די קלענזינג גענומען פּלאַץ, און די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם אַרבעט מיט גרויס שוועריקייט. סימפּלי שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז טאָן ניט לאָזן צו רעכט קיצער עסנוואַרג וואָס הייבט צו פוילן אין די געדערעם. בכן, פלאַטולענסע, אַבדאָמינאַל ווייטיק, און אַפֿילו ברענעניש.

נאָך, האַלטן גוף קלענזינג אין שטוב מעגלעך. טאָמער די מערסט פּראָסט אָפּציע איז צו הונגער. עס אויך האט זייַן פּיטפאַללס, ווייַל נישט יעדער מענטש קענען צוגאַנג דעם אופֿן פון רייניקונג. עס איז פּאַסיק פֿאַר אָנהייב צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און אַנדערגאָו די נייטיק טעסץ פֿאַר די בייַזייַן פון קרענק. אויב דער דאָקטער וועט לאָזן צו הונגערן, אַזוי ווערט אַ פּרובירן. פון לויף, ער מיסטאָמע וועט פרעגן איר צו גיין צו אַ ספּעציעל קליניק ווו מענטשן זענען סטאַרווינג אונטער די השגחה פון דאקטוירים, און נאָך, אין שטוב, אויך, קענען זייַן שנעל, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן עס רעכט. קלענזינג די גוף אין שטוב מיט די הילף פון פאַסטינג קענען נוץ, אָבער, געדענקען די ווייַטערדיק: פאַסטינג זאָל לערנען ביסלעכווייַז. ערשטער, איר מוזן הונגערן איין מאָל אַ וואָך, צוויי וואָכן און דרייַ טעג איז מעגלעך. פילע מענטשן שטיל סטאַרווינג פֿאַר 7-10 טעג. איר קענען פּרובירן, אָבער ווידער, ביסלעכווייַז ינקריסינג די לענג פון צייַט. אויס הונגער איז מעסיק דיעטע. דעם מיטל אַז דער ערשטער ביסל טעג איר קענען עסן בלויז ליכט FOODS: וועדזשטאַבאַלז, Fruits און סאַלאַדס. קומט די קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן איז געטראגן אויס ביסלעכווייַז, און וועגן אָווועריטינג אין אַלגעמיין, זאָל נישט אָנהייבן עס. אויך טאָן אַז אין דער ערשטער טעג נאָך די הונגער סטרייַק איז נייטיק צו האָבן אַ קליין ביסל, אָבער ווי אָפֿט ווי מעגלעך.

ווי אַנדערש קענען איר פאַרברענגען קלענזינג פון דעם גוף אין דער היים? איר קענען נוצן ספּעציעל עסנוואַרג ביילאגעס. זאל מיר ציען דיין ופמערקזאַמקייַט צו די פאַקט אַז די עפפעקטיווענעסס פון פילע דייאַטערי ביילאגעס איז פּראָבלעמאַטיש. עס איז בעסער צו נוצן די אָנעס אַז רעקאָמענדירן דער דאָקטער אָדער צו די זייַט ווו אַ פּלאַץ פון positive באַמערקונגען. קלענזינג די גוף אין שטוב מיט די הילף פון דייאַטערי ביילאגעס העלפּס ומקערן נאָרמאַל ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און צו ברענגען אויס אַלע די טאַקסאַנז, וואָס וועט בלי האָבן אַ פּראַל אויף ימפּרוווינג די פּראָודאַקטיוויטי פון דער אָרגאַניזם.

קלענזינג די גוף פון פאָלק רעמאַדיז זענען אויך שייַכעס פרוכט. לעמאָשל, עפעקטיוו קלענזינג ניצן קאַנווענשאַנאַל רייַז. צו טאָן דאָס, 3 טבספּ פּאַדי מוזן קאָכן ביז האַלב. דרייַסיק מינוט פריערדיק צו באקומען די רייַז דאַרפֿן צו טרינקען אַ גלאז פון וואַסער, דעריבער עסן רייַז פֿאַר די ווייַטער 4 שעה אָן עסנוואַרג. וואָך וועט זיין גענוג צו רעכענען דערייווד פון דעם גוף אַלע די טאַקסאַנז.