לערן צו קאָכן אַ געשמאַק קאַמפּאָוט פון ווילד רויז. פּשוט טרינקגעלט פֿאַר כאַוסווייווז

מיט דעם אָנקומען פון פרילינג יעדער זיך-ריספּעקטינג באַלעבאָסטע סטרייווז צו באַלעווען דיין משפּחה ניט בלויז אָריגינעל, געשמאַק און געזונט קיילים, אָבער אויך טרינקען צוגעגרייט פון אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פּראָדוקטן מיט אַ גענוג נומער פון אַזאַ נייטיק אין דעם צייַט פון יאָר וויטאַמינס. אַז איז וואָס עס איז ווערט פּייינג ופמערקזאַמקייַט צו שניט בעריז לעצט יאָר, געהאלטן אַ גרויס נומער פון אַזאַ וויכטיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די אָרגאַניזם. לעמאָשל, גרינג צו צוגרייטן קאַמפּאָוט פון ווילד רויז, וואָס וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל, קענען זיין אַ ידעאַל לייזונג, אַלאַוינג שטילן דיין דאָרשט און פּלאָמבירן די צושטעלן פון וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און אנדערע סאַבסטאַנסיז, אַזוי נייטיק צו אונדזער יגזאָסטשאַן קוואַל.

ראָסעהיפּ איז דיזערוואַדלי געהאלטן איינער פון די מערסט נוציק יאַגדע. עס קענען בעשאָלעם זייַן גערופֿן אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון וויטאַמינס. אַסקאָרביק זויער ראָסעהיפּ בעריז ריטשאַז זעקס פּראָצענט פון די גאַנץ וואָג פון די פרוכט. אויך דעם פּראָדוקט אין גענוג קוואַנטיטי קענען טרעפן קעראַטין, וויטאַמין E, פּפּ, ק, ר, ב 2, און אַ "בוקיי" פון אָרגאַניק אַסאַדז - לינאָלעיק, אָלעיק, סיטריק און מאַליק. אויסערדעם, אין דעם יאַגדע כּולל מאָליבדענום, צינק, קופּער, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאָספאָרוס, מאַנגגאַניז און פּרעסן, וואַלאַטאַל ייל, טאַננין, און אנדערע נייטיק יסודות פון דעם גוף.

ווי צו קאָכן די קאַמפּאָוט פון די היפּס, באקאנט צו פילע - דעם איז ניט גרויס האַנדלען. אבער ווי צו ברענגען נייַ קאָליר און טאַם צו טעם אַ טרינקען פון די היפּס? דער רעצעפּט קענען זיין ביידע פּשוט און קאָמפּליצירט, אַזוי די צייַט פון צוגרייטונג פון דעם טרינקען איז גאַנץ וואַקלענ זיך.

די יזיאַסט וועג צו צוגרייטן אַזאַ אַ Refreshing און געזונט טרינקען ווי ראָסעהיפּ קאַמפּאָוט טוט נישט נעמען פיל צייַט. גענוג צו שנייַדן גרויס בעריז, קלאָר זיי פון די כערז און זאמען, וואַשן די פּילד פרוכט, דעמאָלט בלאַנטש זיי אין בוילינג וואַסער פֿאַר צוויי מינוט. דערנאך, די ריזאַלטינג טרינקען לייגן צוקער (פּער ליטער פון וואַסער נעמט וועגן דריי הונדערט גראַמז) אָדער האָניק, און אַ ביסל סיטריק זויער (האַלב לעפעלע יאָ ליטער פון וואַסער). דעמאָלט מיר געבן קאַמפּאָוט ברו, שפּאַנונג עס און קיל. קאַמפּאָוט פון ראָסעהיפּ צוגעגרייט.

אָבער פֿון די זעלבע נומער פון בעריז קענען זיין האַלב ניט בלויז זאַפט, אָבער אַ פאַקטיש מייַסטערווערק, מער ווי אַ זאַפט. דאס ריקווייערז אַ ביסל מער צייַט, אָבער עס ס 'ווערט עס.

געוואשן און קלינד בעריז געבן אַ ביסל טרוקן און קאָכן ביז ווייך. מיר לייגן צו אונדזער "טרונק" שנייַדן אין סלייסיז עפּל, זאַפט פון איין לימענע און האַלב אַ גלעזל פון האָניק (באזירט אויף צוויי ליטער פון פליסיק, און דריי הונדערט פונט פון בעריז). ברענגען צו די קאָכן, געבן קיל אַ ביסל און פילטערעד. די ריזאַלטינג פּאַפּ איז נייטיק צו מאָל מיט די הילף פון אַ בלענדער אָדער מאָרטער און דיילוטאַד ווידער שוין קולד אַראָפּ סירעפּ. די ריזאַלטינג טרינקען איז שטעלן אויף נידעריק היץ און ברענגען צו אַ קאָכן. איצט מיר באַקומען ניט נאָר אַ קאַמפּאָוט פון ווילד רויז, און כּמעט זאַפט. אויף די גומען, איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק אָדער צוקער און סיטריק זויער, קיל און דינען.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס יויך איז ניט בלויז אָנגענעם צו די געשמאַק, אָבער אויך האט אַ נומער פון נוצלעך און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. עס איז רעקאַמענדאַד צו נוצן אין אַ נומער פון חולאתן, כולל ווהאָאָפּינג הוסט, לונגענ-אָנצינדונג, דיפטהעריאַ און שאַרלעכ רויט היץ. ראָסעהיפּ טרינקען אויך אַדווייזד צו אַרייַננעמען אין די דיעטע צו פאַרגיכערן די היילונג פון פאַרשידן ווונדז און פֿאַר מער גיך אַקקרעטיאָן פון ביין אין פראַקטורעס.

קאַמפּאָוט פון ראָסעהיפּ העלפּס רעגולירן מאַטאַבאַליזאַם, פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו פאַרשידן ינפעקטיאָנס, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דעם מענטש פון קראַנקייַט און וועט העלפן פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט. דאס טרינקען פּלוס אַלץ אַנדערש, און רעגיאַלייץ די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. און אַז ס 'נישט אַלע די היילונג פּראָפּערטיעס פון דעם גרינג-צו-טרינקען צוגרייטונג!