עפּעס וועגן די וואַסער נוצן

עס איז קיין סוד אַז די גוף פון קיין לעבעדיק באַשעפעניש, כולל מענטש, 70% איז קאַמפּאָוזד דער הויפּט פון וואַסער. עס איז דעם אַמייזינג פליסיק מאַטעריע וואָס טוט ניט האָבן קאָלירן, שמעקן plays אַ הויפּט ראָלע אין רובֿ פון די גוף פון לעבן. אָן עסנוואַרג איר קענען באַקומען אַרויף צו איין חודש, דאָרט האָבן שוין קאַסעס און מער. אבער אָן ריפּלענישמאַנט פון וואַסער ריזערווז - 14 טעג מאַקסימום. דער ערשטער דרייַ טעג אָן וואַסער דער גוף קענען פאַרגיטיקן פֿאַר זייַן אייגן, עס קומט אין די קאָסט פון סעליאַלער פליסיק, נאכגעגאנגען דורך די עקסטראַסעללולאַר און לעסאָף די בלאַדסטרים. דער גוף איז ניט ריסיווינג וואַסער ראַנז אין קאַרינג מאָדע. מאַרך, לונגען, האַרץ, לעבער, קידניז באַקומען עס אין דער ערשטער אָרט. עקסטראַקט די נייטיק פליסיק קומט פון די דזשוינץ, געדערעם, הויט, דערמיט יקספּאָוזינג זיי צו אַבנאָרמאַל פונקטיאָנינג.

און וואָס מין פון וואַסער איז נוצלעך צו די גוף? פון קורס, דער איינער וואָס וואָלט טרעפן די סטאַנדאַרדס שטעלן. אויב עס איז אַ דיווייישאַן פון די קלאַל איז דיקאַנטאַמאַניישאַן און רייניקונג פון די ינקאַמינג וואַסער, י.ע. פרעעד פֿון וידעפדיק סאָלץ, גאַסאַז, רייעך, געשמאַק. צו טאָן דאָס, נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון מעטהאָדס: בייאַלאַדזשיקאַל, פיזיש און כעמישער, מעטשאַניקאַל. ניצן אַרטיזשאַן וואַסער איז די מערסט פּאַסיק. זיי האָבן אַ קעסיידערדיק טעמפּעראַטור, קיין אָרגאַניזאַמז, ווירוסעס, באַקטיריאַ, און דורכזעיקייַט. בכן, קאַנטאַמאַניישאַן פון ינפעקטיאָוס חולאתן איז גאָר ניטאָ.
פֿאַר נאָרמאַל פונקטיאָנינג פון דעם גוף ריקווייערז קוואַליטעט געטרונקען וואַסער. עס זאָל זיין נוצלעך מינעראַלס און דער אַוועק פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז. דאקטוירים געפֿונען אַז די נוצן פון גוט קוואַליטעט וואַסער דירעקט דרך צו לאָנדזשעוואַטי. עטלעכע מענטשן באַקומען זייער וואַסער פֿון אַ קוואַל, גלויביק אַז עס איז אַ נוציק וואַסער. דאס איז נישט אַזוי. פאַרשידן מייקראָואָרגאַניזאַמז זענען בישליימעס רעפּראָדוצירן עס אין די עפענען פעלד. דער בעסטער אָפּציע איז די נוצן פון וואַסער גענומען עס פון אַ צאַפּן, וואָס איז דורכגעגאנגען דורך אַ פילטער (ווייַל פון קעראָודיד פּייפּס) אין די קראָם. באַטאַלד געטרונקען וואַסער זענען בנימצא אין דעם אַמט, אין שטוב אַקוואַ today.ru פּלאַץ. עס וועט אויך געפינען נוצלעך אינפֿאָרמאַציע אויף וואַסער.
אין יומאַנז, טרינקט וואַסער פּערפאָרמס אַ נומער פון פֿעיִקייטן:

1. נעמט אָנטייל אין סופּפּאָרטינג די ימיון סיסטעם.
2. אָפּזוך די גוף ס סעלז.
3. באַלאַנסעס גוף טעמפּעראַטור.
4. עס מאכט די דזשוינץ פייַכט.
5. עס פּראַטעקץ די ביינער.
6. עס אַלאַוז איר צו טוישן די ביניען פון די פּראָטעינס פון סעלז.
7. גלייַך ינוואַלווד אין די אָפּזוך און גראָוט פון געוועבן.
8. איז אַ ינטערמידיערי אין די עקספּרעס פון נוטריאַנץ.
9. עס דיליווערז זויערשטאָף צו די סעלז.
10. סאַוועס סטראַקטשערז אין און פֿונקציע פון דנאַ.
11. עס איז אַ וויכטיק טייל פון די דיגעסטיווע דזשוסאַז.
12. Plays אַ ראָלע פון אַ פירן ווען די אַלאַקיישאַן פון פּאָטער ראַדאַקאַלז פון דעם גוף.
13. עס שטיצט מעטאַבאַליק קורס איז נאָרמאַל.
14. די עלעקטריקאַל קאַנדאַקטיוואַטי פון די צעל שטיצט אין די קלאַל.

נאָך געטרונקען די מאָרגן קאַווע אָדער זאַפט, טיי, עטלעכע מענטשן טאָן פאַרגעסן וועגן די נוצן פון פליסיק אָן ימפּיוראַטיז, דאס הייסט ריין געטרונקען וואַסער. איר דאַרפֿן צו טרינקען 10 ברילן אַ טאָג צו ויסמייַדן דיכיידריישאַן און סלאַגגינג. ניט האָבן צו וואַרטן ווען עס וועט זיין דאָרשטיק, ווייַל אויב עס אויס, עס איז אַ סיגנאַל די גוף ס קרענק. צו פאַרריכטן דעם גרייַז, פֿאַר עס האט אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע טריקס, פֿאַר בייַשפּיל, שטעלן די שרעק אויף אייער רירעוודיק טעלעפאָנירן פֿאַר באקומען אן אנדער חלק פון וואַסער. ווו נאָר איר זענט, עס שטענדיק דערמאנט איר פון זיך.

באַזירט אויף מאַטעריאַלס Aquatoday.ru פּלאַץ