פּורינעס אין עסנוואַרג

גאַוט - עס איז אַ טיפּ פון אַרטריט. אויב דאקטוירים דיאַגנאָסעד די קרענק אין יומאַנז, עס איז נייטיק צו אָננעמען די פאַקט אַז דעם קרענק וועט באַגלייטן די מנוחה פון זיין לעבן. עס איז דעריבער וויכטיק פֿאַר די פּאַציענט צו רעדוצירן די קאַנסומד סומע פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, אַז פירן צו די דעפּאַזישאַן פון קריסטאַלז אין די דזשוינץ. פּורינעס אין עסנוואַרג זענען צווישן די סאַבסטאַנסיז.

וועגן גאָוט איז באקאנט זינט די טעג פון היפּפּאָקראַטעס. אָבער נאָך נישט געפֿונען אַ מעדיצין וואָס איז ביכולת צו גאָר היילן אַ מענטש פֿון דעם, מאל ז אַנבעראַבאַל ווייטיק, קראַנקייַט.

אויב אַ מענטש עסט FOODS מיט פּורינעס, זיין גוף טראגט יעריק זויער, וואָס איז דעמאָלט עקסקרעטעד דורך די קידניז. אבער דעם פּראָצעס פּאַציענט גאַוט אָ שעדלעך סאַבסטאַנסיז איז צעבראכן, און יעריק זויער איז דיפּאַזאַטאַד אויף די דזשוינץ, אויסגעדרייט אין קריסטאַלז. עס איז געשווילעכץ, ווייטיק, שלאָס מאָביליטי דיטיריערייץ. גאַוט משפּיע פאַרשידענע פּאַרץ פון דעם גוף, אָבער רובֿ פון אַלע די ענדערונגען געשעעניש אין דער לעגס.

רעכט צו דער מאַנגל פון מעדאַסאַנז וואָס קענען היילן גאַוט, דער פּאַציענט מוזן נאָכקומען מיט אַ נומער פון טנאָים אַז קענען יז גרינגער מאַכן די קרענק. ערשטער, דער required רעדוקציע אין וואָג, ווי עקסטרע וואָג לידז צו דער אַנטוויקלונג פון גאַוט. אָבער, די דראַמאַטיק וואָג אָנווער איז אויך שעדלעך ווייַל עס קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין דער אָרגאַניזם פון לאַקטיק זויער. צווייטנס, מיר זאָל שיעור קאַנסאַמשאַן פון כייַע פּראָדוקטן איז זייער רייַך אין פּורינעס אַזאַ ווי פלייש, אָף, פיש און אַלקאָהאָל. נאָך פּורינעס אין עסנוואַרג אַז אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון פעט, אַ זייער נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם גוף ס מאַטאַבאַליזאַם.

אבער אַ מענטש צאָרעס פון גאַוט, נוצלעך ניסלעך, טיי, רייַז, עגגס, פיסטאַשקע פּוטער, דזשעלאַטאַן, קאַווע און מאַקאַראָנען. טאקע, אין זייער נידעריק צופרידן פון פּורינעס, וואָס מיטל אַז זיי קענען זיין אָן מורא צו אַרייַננעמען אין די דיעטע. פּורינע דיעטע זאָל אויך אַרייַננעמען גאַנץ גריינז, וועדזשטאַבאַלז, נידעריק-פעט אָדער סלאַבאָזשירניע מילכיק פּראָדוקטן, פרוכט.

דערלויבעניש איז אויך די נוצן פון קליין אַמאַונץ פון סוויץ, למשל, האָניק. אבער ווי האָניק - גענוג הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג מיט פּורינעס צו די זעלבע, עס זאָל זיין געניצט אין זייַן מעניו אין מאַדעריישאַן, טראָץ זייַן ראַסטאָראַטיוו און יממונאָסטימולאַטאָרי ווירקונג. ווענ עס יז האָניק איז צוגעגעבן צו די יויך עלדערבעררי, דאקטוירים אַטריביאַטאַד צו פּאַטיענץ מיט גאַוט. אָבער האָניק איז נאָך מער פאָלקס ווי אַ פונדרויסנדיק אַגענט אין דעם קרענק, ווען עס איז געניצט ווי טייל פון אַ קאָמפּרעס אין קאָמבינאַציע מיט אַלאָו אָדער כריין. אין קיין פאַל, איידער איר צולייגן די האָניק אין די באַהאַנדלונג פון גאַוט, דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ מומכע.

עקסקלודינג די פּורינעס אין עסנוואַרג פון זייער דיעטע, מענטשן נאָרמאַלייז זייער וואָג, און דעריבער אַוווידז די ליקעליהאָאָד פון צוקונפֿט רעקוררענסעס און ארויסטריטן פון גאַוט.

עס פּורינעס אין עסנוואַרג און גרינס: פּיז, ראַזבעריז, לענטילס, בלומענקרויט, בינז, סאַלאַט, שפּינאַט, פּעטרעשקע, בינז. דעריבער, די נוצן פון די פּראָדוקטן זאָל אויך זיין ריסטריקטיד אויב אַ מענטש איז צאָרעס פון גאַוט. אָבער אַלע די אנדערע בעריז, Fruits און וועדזשטאַבאַלז קענען זיין געגעסן אין גרויס קוואַנטאַטיז. כמעט קיין פּורינעס אין FOODS ווייַטערדיק גרופּעס: סיטרוס Fruits (אָראַנדזשאַז, טאַנדזשערינז, גראַפּעפרויץ, לעמאַנז), ווי ווויל ווי רויט גאָאָסעבערריעס, bananas, פּאַטייטאָוז, פּיטשאַז, שוואַרץ קורראַנץ, רייזאַנז, דאַטעס, קעראַץ, רויז היפּס, טאַמאַטאָוז, קרויט. די דאזיקע פּראָדוקטן קענען ווערן געניצט ווי עסנוואַרג אין די פאַסטינג טעג אַז דאקטוירים רעקאָמענדירן צו פירן אויס אַ ביסל מאל אַ חודש. נאָך אַלע, אין יענע טעג, צוגעשטעלט פרוכט און גרינס רוי עסנוואַרג דיעטע (פינף מילז פון 200-300 גראַמז אַ טאָג) איז עקסקרעטעד ראַפּאַדלי געוויזן פּורינעס.

אַז דער גוף איז געווען ניט געגרינדעט יעריק זויער, לידינג צו די פּאָוסטפּאָונמאַנט פון סאָלץ אין דזשוינץ און קאַרטאַלאַדזש און אָפּזאַץ אין די פּישעכץ, עס איז נייטיק צו שטרענג אַדכיר צו מעדיציניש רעקאַמאַנדיישאַנז און צו מאָניטאָר זייער וואָג און דיעטע.