געזונטHealthy Eating

פּיין ניסלעך. ווי זענען נוציק און ווי זענען געגאנגען צו?

סידער בלויז רעפערס צו אַ משפּחה פון סאָסנע זגאַל, אָבער איז אן אנדער בוים אנדערע ווי סאָסנע. עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז: לעבאַנעסע, הימאַלייַאַן, אַטלאַס און סיבעריאַן. זייער לעבן צוזאַמען מיט דער צייַט פון וווּקס דורך פאַרשידענע עסטאַמאַץ קענען לעצטע 500 אָדער אַפֿילו 800 יאר. פרוץ דערשייַנען נאָך 60 יאר, און מאל, אונטער נעבעך גראָוינג טנאָים, שפּעטער. די באַדז דערוואַקסן פֿאַר מער ווי אַ יאָר, פון 14 צו 15 חדשים, יעדער כּולל בלויז 30 אָדער 150 ניסלעך. איינער בוים קענען געבן אַרויף צו 12 קילאָגראַמס פון ניסלעך פּער יאָר.

די שווער וועג פון די וואַלד צו די טאָמבאַנק

פּיין ניסלעך. ווי זיי זענען נוציק, פילע וויסן, אָבער וועגן זייער הויך פּרייסיז זענען פּערפּלעקסט. זיי זענען אַזוי טייַער ווייַל די וועג פון דעם בוים צו די פּאַקקאַגינג איז לאַנג גענוג. ערשטער, די זאַמלונג פון ניסלעך נעמט אָרט, די פאַך איז נישט פּשוט און צייַט-קאַנסומינג. זיי זענען געזאמלט אין באַגס פון האַנט, גענומען בלויז ין אַ ראַדיוס פון צוויי קילאָמעטערס פון די קאַרפּול, און אַרויס דעם זאָנע - אויף זייערע פּלייצעס. אין די פּראַסעסינג פאַבריק, אויס פון אַ קילאָ פון קאָנעס, אַ דורכשניטלעך פון בלויז 250 גראַמז פון זאמען איז באקומען, וואָס איז, פון אַ קילאָ בלויז 1/4 גייט פֿאַר עסנוואַרג. פֿאַר דער פּראָדוקציע פון צעדערבוים ייל ניסלעך קומען צוזאַמען מיט אַ שאָל. קוכן איז געניצט אין אַגריקולטורע.

עסן צעדערבוים ניסלעך און פאַרגעסן די וועג צו די אַפּטייק און די פּאָליקליניק

די positive מידות פון וואָס זענען באקאנט שמאַכטן ניסלעך ווי זיי זענען נוצלעך צו יומאַנז, זייער מאַדיסאַנאַל און נוטרישאַנאַל זאַץ, הויך אין פעט צופרידן פון לינאָלעיק זויער און אנדערע פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטטי אַסאַדז, מענטשן לערנען פֿאַר אַ לאַנג צייַט. זיי אַנטהאַלטן פּראָטעינס לייכט דיידזשעסטיד דורך דעם גוף. זיי זענען רייַך אין אַ גרויס נומער פון אַמינאָ אַסאַדז מיט פּרעדאָמינאַנס פון אַרגינינע, אַ מאַטעריע גאָר וויכטיק און נוצלעך פֿאַר אַ גראָוינג אָרגאַניזם. די בייַזייַן אין דיעטע פון קינדער, שוואַנגער פרויען און אַדאָולעסאַנץ פון שמאַכטן ניסלעך קענען נישט זיין ריפּלייסט דורך עפּעס, אַזוי עס איז אַ נייטיק העסאָפע אין דערנערונג.

דאָס טוט נישט סוף זייער מעלות. פּינע ניסלעך, ווי זיי זענען נאָך נוצלעך: טאָקאָפעראָל, ספּליטינג פעט דורך וויטאַמינס פון גרופּע E און פּי זיי צושטעלן פול הערעדיטי, פידינג בעשאַס לאַקטיישאַן, רעדוצירן פּרידיספּאַזישאַן צו אַטהעראָסקלעראָסיס.

מינעראַלס, לעסיטהין, אַמינאָ אַסאַדז זענען אויך ינקלודעד אין זייער זאַץ, ניט יילדינג צו די נומער פון סויבין. זיי זענען רייַך אין ייאַדיין וואָס כּמעט גאָר אַבזאָרבד דורך דעם גוף. דיפישאַנט שפּור עלעמענטן: מאַנגאַנעסע, קאָבאַלט, צינק און קופּער וועט אַרייַן דעם גוף פון אַ דערוואַקסן אין פול אויב ער עסט 100 גראַמז פון ניסלעך פּער טאָג.

נאכגעגאנגען דורך וויטאַמין ב קאָמפּלעקס, ווירקן די גראָוט און אַנטוויקלונג פון דער יחיד, מינעראַלס, פאָספאַטידע פאָספאָרוס. דורך די נומער פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסאַז סידער העכער צו אַלע אנדערע ניסלעך. שמאַכטן ניסלעך ווי נוציק צו העסאָפע וואָס האט שוין געזאגט? זיי אַנטהאַלטן 18 אַמינאָ אַסאַדז, 75% פון וואָס זענען יראַפּלייסאַבאַל אָדער קאַנדישאַנאַלי ריפּלייסאַבאַל פֿאַר יומאַנז. זיי עלימינירן אַוויטאַמינאָסיס, וואָס איז געפֿירט דורך אַ פעלן פון וויטאַמינס פון גרופּע בי.

פייגל און אַנימאַלס האָבן שוין באקאנט די היילונג פּראָפּערטיעס פון סאָסנע ניסלעך. ניט בלויז פייגל, וועלף אין די צייַט פון טשאַנגינג ציין, זיי אויך גערן נעמען אַ לייקינג צו זיי.

סעדאַר און פאָלק מעדיצין

א מענטש האט לאַנג באקאנט זייער בענעפיץ, ניצן אין טינקטשערז און בראַץ, אין שטוב קוקינג בוימל פון זיי. וואָס איז נוצלעך פֿאַר צעדערבוים ייל? ער איז שיקער מיט מאָגן אַלסערז (אַ לעפעלע טריז אַ טאָג), כייפּערטענשאַן, נוראָוסיס, און ער איז באהאנדלט מיט הויט חולאתן. דעם איז אַ ינדיספּענסאַבאַל געצייַג אין דער באַהאַנדלונג פון ברענט פון קיין גראַד. פון זיין אייגן פיר: אַ ברענען פון בוילינג פעט, אַקסאַדענטלי ספּלאַשעד אויף זיין האַנט, דורכגעגאנגען פֿאַר דרייַ טעג, די ווייטיק איז געווען ניטאָ אין העלפט אַ שעה.

דעקאָקטיאָנס מייַכל גאַוט, אַרטריט, שלאָס ווייטיק, פּעפּטיק געשוויר, רייניקן בלוט, נוצן פֿאַר פארשידענע הויט חולאתן. די ימיון סיסטעם איז געשטארקט, די פּייטאַנס אין מענטשן ינקריסיז. ינפיוזשאַן פון די נוקלייי קענען זיין געטאן ווי דאָס: העלפט אַ גלאז פון וואַסער, באַשטיין פֿאַר 24 שעה, און מישן אַלץ מיט אַ מיקסער. טרינקען ווי זיך, און לייגן צו טיי, אין קאַשע צו קינדער.

א זייער שטאַרק יויך פון די שאָל העלפט צו באַקומען באַפרייַען פון די וועדזשאַטיישאַן אויף אייביק אונטער די אַרמפּיץ און אויף די לעגס. עס איז גענוג צו זיי צו שמירן שייווד ערטער אויף אַ גוף, צו וואַש אַוועק אין האַלב אַ שעה. טינקטורעס פון שעלז אָדער קערנאַלז פון ניסלעך זענען גענומען פֿאַר רייניקונג פון בלוט, מיט אַרטריט, אָסטעאָטשאָנטראָסיס.

ניסלעך זאָל דאַווקע ווערן צו קינדער און אַדאָולעסאַנץ, און אויך צו זייער דערוואַקסן מענטשן.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.