קענען איינער שוועסטערייַ מוטער שוואַרץ קורראַנץ: Benefits פֿאַר דעם גוף און פּאָזיציע כּללים אין די דיעטע

ברעאַסטפעעדינג ריקווייערז אַ פרוי העסקעם מיט פילע לימיטיישאַנז און ריסטריקשאַנז אין פאָאָדסטופפס. טראָץ דער פאַקט אַז עטלעכע Fruits קענען אָנמאַכן די בעיבי אַלערדזשיז, נוצן זיי איז נייטיק פֿאַר יעדער מענטש. קענען איינער שוועסטערייַ מוטער שוואַרץ קורראַנץ? דאס איז אַ ריין פּערזענלעך ענין, וואָס דעפּענדס אויף דעם יחיד קינד.

ביניען

דער כעמישער זאַץ פון קורראַנץ מאכט עס נייטיק צו נוצן, ספּעציעל ווען ברעאַסטפעעדינג.

• דער הויך צופרידן פון וויטאַמין C ז אַ גוט שטיצן די ימיון סיסטעם, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס. טעגלעך קלאַל פון דעם וויטאַמין קענען זיין באקומען דורך עסן אַ גאַנץ פון 40 שוואַרץ קורראַנט.
• בעריז זענען רייַך אין וויטאַמינס ב, E און F, דעריבער, האָבן צו אַרבעטן גוף וווילטויק ווירקונג, נאָרמאַלייז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמס, שטיצן מאַסקיאַלער אַרבעט און פאַרבעסערן געוועב אָטעמען. אַזוי ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן צי שוועסטערייַ מוטער שוואַרץ קורראַנץ, עס איז אַבליגאַטאָרי צו עסן אין מאַדעריישאַן.
• פּעקטין צופרידן גיט די נאָרמאַליזיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פאַסיליטאַטעס די אַרבעט פון מאַסאַלז פון די קישקע, פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל אין די גוף און רימוווז טאַקסאַנז.
• מינעראַל סאָלץ האָבן אַ פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג אויף אַלע גוף סיסטעמען, פאַרשטאַרקן שיף ווענט, נאָרמאַלייז דרוק, פֿאַרבעסערן שלאָס געזונט, צושטעלן פאַרהיטונג פון אַנעמיאַ.

בלאַקקקורראַנט שוועסטערייַ מוטער איז זייער נוצלעך, ווייַל אַלע די מינעראַלס און וויטאַמינס דיין קינד טראַנספעררעד צו די מוטער 'ס מילך. און, אַקאָרדינגלי, עס אויך סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, אַלע סיסטעמס זענען דעוועלאָפּעד ריכטיק.

קורראַנט Benefits

געטרונקען בלאַקקקורראַנט ימפּרוווז די קוואַליטעט פון ברוסט מילך, עס סאַטוראַטעס די וווילטויק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס נייטיק פֿאַר נאָרמאַל לעבן און פֿאַר די געהעריק לויף פון אַלע די פיסיאָלאָגיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

שוואַרץ קורראַנט בעריז ביישטייערן צו די פּראָדוקציע פון רויט בלוט סעלז, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ, אַזוי זיי דארף אין די פּאָסטאָפּעראַטיווע צייַט, ספּעציעל פֿאַר יענע נשים וואס האָבן געהאט אַ קייסערין אָפּטיילונג. קענען איינער שוועסטערייַ מוטער שוואַרץ קורראַנץ, דעפּענדס סאָוללי אויף דעם קינד. אויב עס איז ניט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, די בעריז קענען זייַן געגעסן אין מאַדעריישאַן.

ווי צו פאָרשטעלן אַ נייע פּראָדוקט?

די ערשטער מאָל איר דאַרפֿן צו עסן בלויז 3-5 Fruits פּער טאָג און טאָן ניט אַרייַן אין די דיעטע קיין מער נייַ פּראָדוקטן. אויב בעשאַס די טאָג אָדער די ווייַטער טאָג דער קינד וועט זייַן אַ ויסשיט, עס איז נייטיק צו אָפּלייגן די נוצן פון קורראַנץ פֿאַר אַ בשעת און פּרובירן צו פאָרשטעלן עס אין די דיעטע אין אַ פּאָר פון חדשים.

אויב קיין ענטפער איז געפֿונען געוואָרן די ווייַטער טאָג איר קענען עסן פֿאַר 10 בעריז, ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די דאָזע קענען זייַן אַרויף צו 40 בעריז פּער טאָג. אויב נאָך אַ בשעת די קינד נאָך ארויס אַלערדזשיק אָפּרוף, עס איז נייטיק צו האַלטן די נוצן פון בעריז און פּרובירן צו שטעלן זיי אין 2-3 חדשים. בלויז פּרובירן און קאָנטראָלירן די אָפּרוף קינד וועט אַקיעראַטלי ענטפֿערן די קשיא פון צי אַ שוועסטערייַ מוטער שוואַרץ קורראַנץ.

שאָדן

די נאָר נעגאַטיוו אָפּרוף צו דער אָפּטראָג קורראַנץ זאל זיין אַלערדזשיק צו דעם קינד. צו ויסמייַדן זייַן אויסזען, איר דאַרפֿן צו וויסן עטלעכע נואַנסיז:

• דער ערשטער חדשים פון בעיבי 'ס לעבן זאָל רעפרען פון קיין אַללערגעניק עסנוואַרג, כולל כּמעט אַלע Fruits. דאס איז נייטיק צו 3-4 חדשים אין די לעבן פון דעם קינד 'ס גוף איז געווארן שטארקער, און זייַן סיסטעמס אַרבעטן אַ ביסל נאָרמאַל.
• אויף דער טאָג פון עסן קורראַנט זאָל ניט זיין אַדמינאַסטערד צו מוטערס דיעטע פון אנדערע ניו פּראָדוקטן, אַזוי אַז איר קענען באַשליסן פּונקט וואָס די פּראָדוקט האט געפֿירט אַ אָפּרוף אין דעם קינד.
• מיר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן די דאָוסאַדזש ביסלעכווייַז, סטאַרטינג מיט אַ ביסל בעריז, און דעמאָלט אַ פּראַקטיש וועג צו באַשליסן צי עס איז מעגלעך צו עסן שוואַרץ קורראַנט שוועסטערייַ מוטער.

אויב, אָבער, עס איז געווען אַ אַלערגיע, ארויסגעוויזן קליין ראַשעס אָדער דיאַטהעסיס, עס איז נייטיק צו געבן דעם קינד אַ אַנטיכיסטאַמאַן אַז העלפּס צו ברענגען די אַלערדזשאַן פֿון דעם גוף Faster (נאָך מעדיציניש עצה).

אין וואָס פאָרעם איז בעסער צו נוצן שוואַרץ קורראַנץ?

עס זענען ניט ריסטריקשאַנז אויף די פאָרעם פון אַדמיניסטראַציע. עס קורראַנץ קענען זיין ביידע פריש און אין די פאָרעם פון טיי, זאַפט, קלעם אָדער מאַרמעלאַד, באזירט אויף - שוואַרץ קורראַנט. קענען איך לאַקטייטינג מוטערס טהערמאַללי פּראַסעסט בעריז? נאָך היץ באַהאַנדלונג, דער אינהאלט פון נוטריאַנץ איז אַ ביסל רידוסט אין די בעריז, ווי געזונט ווי צוגעגעבן צוקער קלעם פֿאַר איר מוטער 'ס רעכענען עס זאל ניט זיין דער בעסטער אָפּציע. אבער דאָ אַלץ איז זייער יחיד, אַזוי יעדער פרוי, רילייינג אויף זייער ינטוישאַן, זאל זיך באַשליסן די אָפּטימאַל פאָרעם פון קאַנסאַמשאַן פון בעריז און זייער נומער.

יעדער מענטש איז נוצלעך בלאַקקקורראַנט. קענען איך לאַקטייטינג מוטערס דעם יאַגדע, עס דעפּענדס אויף זייער ברירה, עלטער און שטאַט פון געזונט פון דעם קינד.