וואָס דיעטע רובֿ עפעקטיוו ווען גיאַרדיאַסיס

בפֿרט עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז גיאַרדיאַסיס באָוועל - דאָס איז אַ קרענק אין וואָס דער גוף געגרינדעט אין דעם גאָר געפערלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז. אַזוי-גערופֿן גיאַרדיאַ קענען דורכנעמען אין די קישקע דורך די נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקטן אָדער מיט שמוץ אויף הענט. עס איז נאָוטווערדי אַז די קרענק איז טאָכיק דער הויפּט קינדער, אָבער גאַנץ פּראָסט אין אַדאַלץ. ווי צו האַנדלען מיט דעם קרענק? וואָס דיעטע מיט גיאַרדיאַסיס טאַקע העלפן?

גענעראַל אינפֿאָרמאַציע

אין פאַקט, אַזאַ אַ פּאַסקודנע קרענק אין דער ערשטער סטאַגעס פון אַנטוויקלונג, כּמעט טוט נישט באַשייַמפּערלעך זיך. דערנאך, אין אַ צייַט פון יגזאַסערביישאַן, אַ מענטש קענען דראַמאַטיקלי פאַרגרעסערן די טעמפּעראַטור דערשייַנען פלאַטולענסע און אַפֿילו עקל נאָך ינדזשעסטשאַן. די נאָר אמת לייזונג אין דער מאָמענט, לויט צו עקספּערץ אין דעם פעלד, זענען אַ וועריד דיעטע מיט גיאַרדיאַסיס. זאל אונדז ינומערייט די גרונט כּללים פון דאַטן צושטעלן סיסטעמס.

באַשרייַבונג דיייץ מיט גיאַרדיאַסיס

אין דער ערשטער אָרט, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון אַזוי-גערופֿן פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען זייער געשווינד אַבזאָרבד. די זאַך איז אַז זיי פֿאָרמירן אַ גינציק סוויווע פֿאַר די לעבן פון גיאַרדיאַ אין דעם גוף. דעם מאַקאַראָנען, און פּייסטריז, און סוויץ. אויף די אנדערע האַנט, עס זאָל אויך ווערן אַוועקגענומען פון די טעגלעך דיעטע פון אַלע פעט און נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקטן (סאָסידזשיז, שנעל עסנוואַרג, קאַנוויניאַנס עסנוואַרג). עס איז רעקאַמענדיד ווי קליין ווי מעגלעך צו עסן Fruits און וועדזשטאַבאַלז. דורך דעם וועג, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו נידעריק-פעט מיץ, יאַמ-שפּייַז, יאָגורט, זשורעכלינעס זאַפט און קראַנבעריז. ססיענטיסץ האָבן געוויזן אַז די אָרגאַניזאַמז האט נישט דערלאָזן ווייל אין אַ אַסידיק מיטל, דעריבער, עס איז מעגלעך דורך פּשוט מאַניפּיאַליישאַנז ספּעסיפיקאַללי טוישן טייפּס פון עסנוואַרג קאַנסומד. אַזוי, פאַרשידענע אַסידיפיערס באַטראַכטן מילכיק פּראָדוקטן און פריש בעריז.

דיייץ מיט גיאַרדיאַסיס. עצה אויף דערנערונג

אויב די אויבן מיר האָבן ליסטעד אַ נומער פון יקערדיק פּראָדוקטן, צו וואָס איר זאָל צוקוקנ זיך, דעמאָלט איצט פֿאַר גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז. יעדער צייַט נאָר איידער נוצן די עסנוואַרג איר קענען טרינקען אַ גלאז פון וואַסער. איבער דעם טאָג, ווי אַ סנאַקק, עס איז דיזייראַבאַל צו נוצן אַ סמאָאָטהיע געמאכט מיט פריש / פאַרפרוירן בעריז. ווי פֿאַר וועדזשטאַבאַלז, זיי זענען רעקאַמענדיד צו זייַן סטימד אָדער אין די ויוון. עס איז העכסט אַנדיזייראַבאַל צו נוצן אַזאַ פּראָדוקטן וואָס האָבן יראַטייטינג ווירקונג אויף די ינטעסטאַנאַל FLORA: קנאָבל, רעטעך, רוי אַניאַנז, ראַדישעס און אַזוי אויף ..

סאָף

דעם אַרטיקל איז בלויז געפֿינט עטלעכע עצה אויף וואָס צו מייַכל גיאַרדיאַסיס. עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז אין קיין פאַל, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער פֿאַר אַ דיטיילד דיאַגנאָסיס. די זאַך איז אַז אָפֿט איינער דיעטע און אַבזערוואַנס פון די רעכט צו עסנוואַרג איז ניט גענוג, דאַרפֿן ערנסט מעדיציניש באַהאַנדלונג. בעסער אין די פרי סטאַגעס צו נעמען אַ קורס געפֿינט דורך אַ דאָקטער יחיד טעראַפּיע גאַנץ ווי שפּעטער פּערמאַנאַנטלי באַגרענעצן זיך אין זייער באַליבט עסנוואַרג און נעמען דרוגס.