ספּאָרט און Fitness, וואָג אָנווער
ווי צו נעמען אַ וואַנע מיט זאַלץ און סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער
נוציק פּראָפּערטיעס
וואַנע אַקסעפּטאַנסע - פּראַסידזשער רילאַקסינג און אָנגענעם. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף אונדזער נערוועז סיסטעם, און הויט. און אויב איר לייגן צו עס נאָך און קיין קאַמפּאָונאַנץ, די Benefits וועט זיין טאָפּל. עס איז קיין סוד אַז עס איז זייער עפעקטיוו סאָדע וואַנע פֿאַר וואָג אָנווער. רעצעפּט פֿאַר זייער צוגרייטונג איז דערלאנגט אונטן. צו אָפּשאַצן די רעזולטאַטן פון זייער אַפּלאַקיישאַן וועט זיין האַלב אַ שעה נאָך די פּראָצעדור. רעכט צו וואָס עס איז אַ וואָג אָנווער? רעכט צו דער פליסיק, וואָס געוויינטלעך בלעטער אונדזער גוף בעשאַס ביידינג. אין נאך, די סאָדע אַ וווילטויק ווירקונג אויף אונדזער הויט. נאָך דעם פּראָצעדור, עס ווערט ווייך, וועלוואַטי, אָנגענעם צו די פאַרבינדן. פאַרגליווערט פּאַטשאַז אויף ניז און עלבאָוז בשעת סטימד. באַזייַטיקן טויט הויט פֿון זיי איז ניט שווער.
אופֿן № 1
צוגרייטן אַ וואַנע מיט זאַלץ און סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער קענען זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. דאָ איז איינער פון זיי. גיסן אין אַ וואַנע פון וואַרעם וואַסער. צעפירן עס אין ½ פּאַק פון ים זאַלץ און 200 גראַמז פון פּראָסט באַקינג סאָדע. נעמען אַ וואַנע פֿאַר 20-25 מינוט. דעמאָלט ערד שווער מיט אַ האַנטעך און ייַנוויקלען אין אַ וואַרעם באָדכאַלאַט.
א אופֿן פֿאַר פּריפּערינג № 2
עטלעכע מענטשן זענען סקעפּטיקאַל פון סאָדע פּראָוסידזשערז. זיי גלויבן אַז זייער ווירקונג וועט זיין דער זעלביקער, ווי אויב צו נעמען אַ וואַנע מיט זאַלץ דיעטע. אפֿשר אַזוי. די עפפעקטיווענעסס פון באַקינג סאָדע איז נישט פּרוווד פֿאַר קערעקשאַן פון גוף וואָג. אבער עס איז באקאנט אַז יקערדיק אָילס האָבן אַ זייער שטאַרק ווירקונג, אַפֿילו אויב זיי זענען צוגעגעבן אין זייער קליין קוואַנטאַטיז. די ווייַטערדיק רעצעפּט סאָדע באַטס מיט ים זאַלץ ספּעסיפיקאַללי דיזיינד פֿאַר ווייבער וואס ווילן צו זאָגן זייַ געזונט צו דיין סעללוליטע. בלויז זאָל מאַכן אַ באַוואָרעניש אַז איז ניט גענוג פֿאַר אַ סטאַביל רעזולטאַט פון אַ איין פּראָצעדור. אין סדר פֿאַר דעם אופֿן געארבעט, איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען 10-15 סעשאַנז בייַ ינטערוואַלז פון 1 טאָג. אזוי, גיסן אין אַ וואַנע פון וואַרעם וואַסער, איז צעלאָזן דערין 1 קג פון ים זאַלץ, 500 ג פון סאָדיום כיידראַקסייד און 10 דראָפּס פון מאַראַנץ בוימל. באַהאַנדלונג צייַט פון 20-25 מינוט. דעם אופֿן איז בישליימעס גלאַט אויס די הויט, ברענגען טאַקסאַנז, באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע.
תגובות נשים
פילע ווייבער האָבן שוין טעסטעד דעם אופֿן פון קערעקשאַן ווי אַ וואַנע מיט זאַלץ און סאָדע. פֿאַר וואָג אָנווער, זיי געניצט קאַנווענשאַנאַל פּראָדוקטן סאָלד אין פאַרמאַסיעס און שאַפּס. דעם באַקינג סאָדע און ים זאַלץ. ווי זיי זאָגן אין זייער באריכטן, די ווירקונג פון גענומען אַ וואַנע אין די פאָרעם פון עטלעכע קילאָגראַמס פאַרפאַלן דאָרט. אבער, זיי האָבן געניצט דעם אופֿן אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע וואָג אָנווער מעטהאָדס, אַזאַ ווי דיעטע און געניטונג (טויגיקייַט). ווי אַ זעלבשטענדיק מיטל פון דעם אופֿן אַ ביסל רעזולטאַטיווען.
אזוי, מיר אויס אַז באמת עפעקטיוו וואַנע מיט זאַלץ און סאָדע פֿאַר וואָג אָנווער. בלויז דאַרפֿן צו נעמען זייער קאָרסאַז פֿאַר 10-15 פּראָוסידזשערז. דעמאָלט דער רעזולטאַט וועט נישט נעמען לאַנג.
Similar articles
Trending Now