לוזינג וואָג מיט די הילף פון עפּל עפּלזאַפט עסיק: איז עס מעגלעך?

איבער זיין לעבן, ווייבער טענד צו האַלטן דיין פיגור אין גאנץ פאָרעם. צו טאָן דאָס, איינער איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין ספּאָרט, בשעת אנדערע זענען טריינג פאַרשידענע דיייץ. איינער פון די מערסט מיסטעריעז וועגן פון לוזינג וואָג איז דורך ניצן עפּל עפּלזאַפט עסיק. Apples האָבן לאַנג געווען באַרימט פֿאַר זייַן ניסימדיק פּראָפּערטיעס, ווייַל זיי אַנטהאַלטן וויטאַמינס און נוצלעך מיקראָעלעמענץ. און פֿאַר קערעקשאַן, עקספּערץ רעקאָמענדירן צולייגן פאַסטינג טעג בעשאַס וואָס צו עסן בלויז apples און וואַסער.

טוט עפּל עפּלזאַפט עסיק צו פאַרלירן וואָג?

אָרגאַניק עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געמאכט פון פרוכט זאַפט, וואָס איז Produced ווי אַ רעזולטאַט פון פערמענטאַטיאָן. דאס איז אַ יינציק פּראָדוקט ווייַל עס כּולל אַלע די נייטיק וויטאַמינס דעם גוף, אַזאַ ווי א, א, C, ב גרופּע, ווי געזונט ווי אַזאַ נוצלעך מינעראַלס אַזאַ ווי פאָספאָרוס, מאַגניזיאַם, קאַלסיום און אנדערע. טאקע, עסיק פּראַמאָוץ וואָג אָנווער ווייַל רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פליסיק אין קליין קוואַנטאַטיז אַקסעלערייץ דיידזשעסטשאַן. דערצו, וואָג אָנווער דורך עפּלזאַפט עסיק איז געטאן דורך די אַקטיוו ליפּאָליסיס און רידוסינג אַפּעטיט. אָבער, טאָן ניט דערוואַרטן בליץ ווירקונג. די רעזולטאטן פון די פאָרשונג עס איז קלאָר אַז דער קלאָר טוישן פון פאָרעם איז בלויז באמערקט נאָך צוויי חדשים (אָדער מער). דעם האט אַ positive אַספּעקט, ווייַל מיר אַלע וויסן אַז די סלאָוער קאַפּ אַוועק עקסטרע וואָג, די מער איר קענען דערוואַרטן אַ לאַנג בלייַביק רעזולטאַט.

ווי צו מאַכן עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וואָג אָנווער?

ווען בייינג אַ ניסימדיק טרונק זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם זאַץ. געוויינטלעך עסאַנס אָדער דיילוטאַד עסיק וועט נישט ברענגען קיין גוט צו דעם גוף. און אַפֿילו מער אַזוי וועט ניט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די עקסטרע קילאָוז. אבער, אַפֿילו נאַטירלעך פּראָדוקטן זאָל ווערן געניצט זייער Carefully. עסיק דאַווקע דאַרפֿן צו זייַן דיילוטאַד מיט וואַסער איידער נוצן. אַזוי, יעדער טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן זאָל טרינקען אַ גלאז פון ריין פילטערעד וואַסער מיט צוויי טייבאַלספּונז פון נאַטירלעך עסיק און האָניק. דערצו, עס איז נייטיק צו באַשיצן ציין פֿון דאַמידזשינג די ינאַמאַל. צו דעם לייזונג איז בעסער צו טרינקען דורך אַ שטרוי וואָס וועט העלפן באַשיצן אייער מויל. אויך, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרלאָזנ זיך די עפּל עפּלזאַפט עסיק ווי אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר אַלע פּראָבלעמס מיט די פיגור. א סטרייקינג ווירקונג קענען זייַן באקומען בלויז דורך אַ סכום פון מיטלען, דעריבער עס איז נייטיק צו רעוויסע די דיעטע, טאָן עקסערסייזיז אין דער מאָרגן און עטלעכע מאל אַ וואָך צו דורכפירן אַ באַטייַטיק גשמיות געניטונג.

לוזינג וואָג מיט די הילף פון עפּל עפּלזאַפט עסיק: ראַפּס

פילע ווייבער טאָן די positive פּראַל פון דעם געצייַג ווען געניצט ויסווייניק. גיט אַ גוט חשבון ייַנוויקלען. נאָך אָוונט שפּריץ פייַכט גאָז אלנגעוויקלט אין עסיק און זייַן פּראָבלעם געביטן, און דעמאָלט אַ גאָז דעקן קלינג פילם. עס איז בעסטער צו ליגן אַראָפּ מיט אַ מאַסקע פֿאַר האַלב אַ שעה אונטער אַ וואַרעם פאַרדעקן. עס איז אנגענומען אַז דער עמעס אויפֿפֿירונג פון דער פּראָצעדור וועט באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע דיפּאַזאַץ. אָבער, די הויט מוזן זיין פּאָטער פון ברוזאַז אָדער ווונדז, ווי עסיק קריייץ אַ גאַנץ אַגרעסיוו סוויווע פֿאַר אַלע סאָרץ פון שעדיקן. אין מסקנא, מיר באַשטעטיקן אַז לוזינג וואָג מיט די הילף פון עפּל עפּלזאַפט עסיק איז מעגלעך מיט פּראַלאָנגד און רעגולער נוצן פון עס.