סאָסנע נוס: די Benefits און האַרמס

סיבעריאַן צעדערבוים, אן אנדער נאָמען - צעדערבוים סאָסנע (לאַט -. Pinus סיביריקאַ) - איז אַ עווערגרין קאָניפעראָוס בוים, וואָס קענען לעבן אַרויף צו 200 יאר און ריטשאַז אַ הייך פון 50 מעטער. צעדערבוים הייבט צו טראָגן Fruits בלויז נאָך 20-30 יאר (און שפּעטער) נאָך לאַנדינג. סאָסנע קאָנעס אָדער ניסלעך, ווי זיי זענען געהייסן, מאַטיורד איבער אַ לאַנג 15 חדשים, און אין יעדער פון זיי עס זענען וועגן 150 זאמען. איר קענען קלייַבן 12 קילאָגראַמס פון זאמען פון אַ איין צעדערבוים.

זינט אלטע צייטן, מענטשן געוואוסט ווי וווילטויק פּראָפּערטיעס פון שמאַכטן ניסלעך, און געמאכט ברייט נוצן פון זיי מיט די ציל פון היילונג און אין עסנוואַרג אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם, און ריסייקלינג פון פּוטער. שמאַכטן ניסלעך זענען נישט בלויז נוצלעך, אָבער אויך אָנגענעם צו די געשמאַק און אַראָמאַ. זיי זענען אויסדערוויילט ווי אַ עסנוואַרג, ניט נאָר מענטשן, אָבער אויך אַ פאַרשיידנקייַט פון חיות און טראָול.

סאָסנע נוס נוץ און שאָדן

זאל ס ונטערזוכן נוצלעך און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט. זאַץ סאָסנע ניסלעך זענען זייער רייַך אין נוטריאַנץ. דאָ מינעראַלס, פאַץ, וויטאַמינס, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. 19 אַמינאָ אַסאַדז קאַנטיינד אין ניסלעך, אַ מענטש דאַרף. לעמאָשל, אַרגינינע דאַרף פון די דעוועלאָפּינג אָרגאַניזם, אַזוי די סאָסנע ניסלעך אין די דיעטע אַרייַננעמען ביידע שוואַנגער ווייבער און קינדער.

ב וויטאַמינס זענען פאָרשטעלן אין דעם פּראָדוקט, קענען פֿאַרבעסערן די גאנצע גוף. ב 1 - סטרענגטאַנז די האַרץ - די וואַסקולאַטורע און נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם, ב 2 (ריבאָפלאַווין), און ב 3 (ניאַסין) - שטארקן און פֿאַרבעסערן זעאונג דיגעסטיווע סיסטעם. וויטאַמין E, וואָס איז 50 גראַמז פון ניסלעך קאַנטיינד 4.6 וג, נעמט אָנטייל אין פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם און באדינט אַ ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט, פּראַזערווינג יוגנט.

שפּור יסודות אין די פֿרוכטן פֿון סעדאַרס: פאָספאָרוס און פּאַטאַסיאַם - שטארקן צאָן ינאַמאַל און ביין, אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די האַרץ. קינדער בעשאַס די פאַרבייַט פון מילך ציין שמאַכטן ניסלעך האַנטיק. מאַגניזיאַם און סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם און צינק, קאַלסיום און פּרעסן ניסלעך לאָזן די נוצן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון וויטאַמין דעפיסיענסי און פּרעסן דעפיסיענסי אַנעמיאַ. יאָדינע, וואָס איז אין דעם ניסימדיק פּראָדוקט - אַ פאַקטיש בון פֿאַר מענטשן צאָרעס פון ייאַדיין דעפיסיענסי.

שמאַכטן ניסלעך, נוץ און שאָדן וואָס ציט צו מענטשן ס ופמערקזאַמקייַט, זיי האָבן לאַנג שוין געלערנט דורך בעקאַבאָלעדיק כילערז. זיי זענען רעקאַמענדאַד צו נוצן די קראַשט סאָסנע ניסלעך אין אַ ריין פאָרעם און מיט די דערצו פון האָניק. די היילונג פּראָפּערטיעס פון שמאַכטן ניסלעך העלפן אין די גאַסטראָו-ינטעסטאַנאַל חולאתן, פֿאַרבעסערן די גענעראַל צושטאַנד פון די בלוט. מיט רעגולער עסן דעם פּראָדוקט, געוואקסן מידקייַט דיסאַפּירז און ימיונאַטי איז געשטארקט.

וואָס וועגן די שאַטן אַז די סאָסנע ניסלעך? עס איז חידוש, אָבער עקספּערץ געלערנט דעם אַרויסגעבן, קאָנקלודעד אַז די סאָסנע ניסלעך, וואָס Benefits און האַרמס ניט קאָראַלייט מער נוצלעך ווי שעדלעך. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען כּמעט נאַנאַגזיסטאַנט. בייאַלאַדזשיקאַל קאָמפּלעקס פּראָדוקט איז באַלאַנסט כאַרמאָוניאַסלי, מאכן די סאָסנע ניסלעך גאנץ שטאַרקעכץ מיטל פון פּרעווענטינג פילע חולאתן. זייער ראַרעלי קאַסעס פון ינטאַלעראַנס צו ניסלעך, זיי זענען געזונט אַבזאָרבד דורך די דיגעסטיווע סיסטעם. זינט צעדערבוים Fruits - הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, מענטשן ליידן פון אַביסאַטי, צו ויסמייַדן אָווועריוז זיי. קליין קינדער צו פּינאַץ זאָל זיין געגעבן מיט וואָרענען, טאמער וועלן זיי פאַלן אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך.

קאָנטראַינדיקאַטעד ינקערעקטלי געמאכט צעדערבוים ייל. אַנסקרופּיאַלאַס דילערז פֿאַר אַ שנעל נוץ געמאכט ייל טשיפּער און Faster וועג ניצן גאַזאָלין. עס איז אַנלייקלי אַז אַזאַ אַ פּראָדוקט קענען זיין קלאַססיפיעד ווי נוצלעך.

נוצן שמאַכטן ניסלעך, נוץ און שאָדן איז קענטיק, ניט נאָר אין קוקינג. זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס זענען אַקטיוולי ניצט מאָדערן מעדיצין, קאַזמאַטאַלאַדזשי פֿאַר דער פּראָדוקציע פון אַ פאַרשיידנקייַט פון קאָסמעטיק פּרעפּעריישאַנז. שמאַכטן ניסלעך - אַ טאַלאַנט פון די ברייטהאַרציק נאַטור פון די מענטשן.