: פּיטש פּיטש: קאַלאָריע פריש Fruits און מילז אויס פון עס

די מערסט פּראָסט נאָמען פון דעם אַמייזינג פרוכט - פערשקע: פּיטש. QR ען קלאר ווייַזן זייַן אָפּשיידנדיק פֿעיִקייטן, דעמאַנסטרייטינג די ענלעכקייַט מיט אנדערע נעמען - כינעזיש ברוקווע, ווייַס, בליודטשאַטי. מער אָפֿט גערופֿן פערשקע: פּיטש קאַווע פערגאַנאַ. דער הויפּט חילוק פון פּראָסט קרובים ניט נאָר אין די פאָרעם פון (קליין פלאַטטענעד פרוכט מיט זייער קליין און דעפאָרמעד ביין ין, וואָס קענען זיין לייכט צעשיידט). די פרוכט אויך האט אַ ווונדערלעך, אָנגענעם צו די טעם פון די פלייש, דורך וואָס איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד. פרוכט האט עטלעכע ווערייאַטיז. דאָ זענען עטלעכע פון די מערסט פאָלקס צווישן גורמייז.

פּיטש: פּיטש: פרוכט ווערייאַטיז

- סאַטורן;

- ווייסע: פּיטש;

- כינעזיש בליודטשאַטי;

- פּרערי ברוקווע;

- וולאדימיר.

אַלע קינדס פון ווונדערלעך גודיז זענען אַ ביסל אַנדערש אין אויסזען (פֿאַרביקייט, גרייס), אָבער דער זעלביקער טיפּ פון פאָרעם און זענען פּראָסט נאָמען -: פּיטש פערשקע. קאַלאָריק צופרידן פון דעם געשמאַק און געזונט פרוכט און מילז אויס פון עס איז געוויזן אונטן, אין דעם אַרטיקל. די גרייס פון די ינדאַקייטערז ווירקן די זאַץ פון די פּראָדוקטן געניצט.

: פּיטש פּיטש: קאַלאָריק פריש פרוכט און קאַמפּאָוט. רעצעפּט פֿאַר פּריפּערינג אַ געטראַנק

Apples, פּלאַמז און טאַנדזשערינז, דורך פאַרגלייַך, האָבן די זעלבע ענערגיע ווערט ווי אַ פערשקע: פּיטש. קאַלאָריע אַלע די פריש פרוכט איז דער זעלביקער - 46 קייקאַל. א וועלדיד פֿון פלאַך פערשקע קאַמפּאָוט טורנס מער לייכט. איינער הונדערט גראַמז פון די טרינקען כּולל בלויז 24 קייקאַל. צו מאַכן עס, שטעלן צוויי ליטער פון וואַסער אויף די פייַער. דעמאָלט איינער קילאָ פון פרוכט, ריין פֿון די ביינער און שנייַדן אין סלייסיז. אין די בוילינג פליסיק, גיסן צוויי טעפּלעך פון צוקער און די געהאַקט מאַסע. קוקינג צייַט פון צען מינוט אויף מיטל היץ. דעמאָלט דעקן די פּאַן מיט אַ דעקל און לאָזן צו שטיין פֿאַר עטלעכע מאָל (אַ שעה און אַ האַלב). ווען ספּילז טעפּלעך באַזייַטיקן יידל הויט, וואָס בעשאַס בוילינג זיך גאָר אַוועקגענומען פון די סלייסיז. עס קענען זיין קאַנסומד ווי אַ געטראַנק אין די פאָרעם פון היץ און קאַלט.

: פּיטש פּיטש: קאַלאָריע קלעם. רעצעפּט פֿאַר אַ שנעל וועג

ווייַל פון די פאַירלי הויך צוקער צופרידן עס גיט אַ זייער זיס פאַרבייַסן קאַלאָריע. א הונדערט גראַמז עס כּולל 258 קאַלאָריעס. פֿאַר אַ מער פולשטענדיק פּרעזערוויישאַן פון נוטריאַנץ שיסל קענען זיין צוגעגרייט זייער געשווינד, באזירט אויף דער קלאַסיש רעצעפּט "אָריענטירונג באַגעגעניש." דעם אופֿן איז יוזשאַוואַלי כאַרוואַסטיד פילע Fruits און בעריז. אַזוי, נעמען דרייַ קילאָגראַמס: פּיטש פערשקע און רעפטל די פרוכט אין האַלב, אַראָפּנעמען די זאמען. דעמאָלט קאָכן די סירעפּ פון די צוויי און אַ האַלב צו דרייַ קילאָגראַמס פון צוקער, און צוויי טעפּלעך פון וואַסער. די גיסן די הייס געמיש צוגעגרייט ראַפינירט מאַסע און ברענגען צו קאָכן. דאַוו קלעם קאָכן 6:55 מינוט, גיסן אין סטערילע דזשאַרז, לידז און זעמל אַרויף פאַרשטיקן, נאָך אויסגעדרייט קאַפּויער. נאָך קאָאָלינג, קראָם אין אַ קיל פּלאַץ.

פון די פרוכט קענען זיין האַלב און אנדערע געשמאַק דיזערץ - דזשעליז, מאָוססעס, פּודינגז. מיט די הצלחה פון פערשקע: פּיטש אויך געניצט ווי אַ פילונג פֿאַר זיס קייקס.