ספּאָרט און Fitness, וואָג אָנווער
שוואַרץ מאַמבאַ (פעט בערנער): באריכטן, זאַץ, ווי צו מאַכן
מאָדערן ספּאָרט דערנערונג מאַרק Offers אַ ריזיק קייט פון פעט בערנערז. יעדער אַטלעט אָדער נאָר ווילן צו פאַרלירן וואָג קענען קלייַבן טהערמאָגעניקס, ליפּאָליטיק אָדער קאָרטיסאָל בלאַקער - אין איין וואָרט, וואָס ער לייקס. אבער צווישן אַלע די דייווערסיטי עס זענען די דרוגס אַז האָבן ווערן קלאַסיקס פון פעט ברענען. זיי זענען צווישן די באַליבט פון פילע באָדיבוילדערס. די קאַמפּלעקסאַז אַרייַננעמען שוואַרץ מאַמבאַ - פעט בערנער דורך די אמעריקאנער Pharmaceutical פירמע ינאַווייטיוו.
וואָס איז די שווארצע מאַמבאַ?
דעם אַדאַטיוו קענען זיין פאָרמאַללי קלאַססיפיעד ווי טהערמאָגעניקס. עס איז באקאנט אַז דעם טיפּ פון ספּאָרט דערנערונג יגזערץ זייַן עפעקטיווקייַט דורך אַ ביסל ינקריסינג גוף טעמפּעראַטור. דער גוף הייבט צו נוצן זייַן ענערגיע ריזערווז. און עס איז סטאָרד, יוזשאַוואַלי אין די פאָרעם פון גרויס אַקיומיאַליישאַנז פון פעט. טהערמאָגעניקס זענען באטראכט ווי איינער פון די מערסט עפעקטיוו פעט בערנערז.
פילע זאָגן אַז בשעת גענומען די מעדיצין אַמאָל די וואָג סטאַרץ צו "צעלאָזן" איז שוין אַ ביסל טעג - אַזוי עפעקטיוו קאָמבינאַציע פון פּראַפּאָרשאַנז איז שווארצע מאַמבאַ. דעם פעט בורנער, אָבער, איז גילטיק נישט בלויז רעכט צו דער טהערמאָגעניק מעקאַניזאַם. נייראָסטימולירויוסטשיע אַדאַטיווז, וואָס זענען פול פון וואָג, פאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן. סאַבסטאַנסיז אַז ביישטייערן צו אָנווער פון אַפּעטיט, זענען אויך ינקלודעד אין די שווארצע מאַמבאַ. זשיראָסזשיגאַטעל (אַדאַטיוו זאַץ געבויט מיט די ינטעראַקשאַן פון די קאַמפּאָונאַנץ) אין יעדער קאַפּסל קאַמפּרייזיז שטרענג אויסדערוויילט נומער פון יסודות מיט אַ אַנדערש ווירקונג. אבער דער הויפּט איז נאָך אַ טהערמאָגעניק ווירקונג.
די הויפּט אַקטיוו מאַטעריע
די קאַמפּאָונאַנץ אַז ביסט ינקלודעד אין יעדער פּעקל, דורך זיך זענען עפעקטיוו פעט בערנערז. אבער שוואַרץ מאַמבאַ זיי פּיקט אַרויף אין אַ ספּעציעל קאָמבינאַציע אַז גיט אַ סינערדזשיסטיק ווירקונג און העלפּס באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג אין די שאָרטיסט מעגלעך צייַט.
עפעדרינע
די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט אין די שווארצע מאַמבאַ איז עפעדרינע, וואָס איז פאָרשטעלן אין יעדער קאַפּסל אין אַ סכום פון 65 מג. טראַדיטיאָנאַללי, עס איז פאַרבאָטן מאַטעריע איז באקומען פון די פאַבריק עפעדראַ. אבער שוואַרץ מאַמבאַ, עס איז געווען ריפּלייסט דורך אַ ענלעך קאַמף עפעדרינע בעת אַ גרינס אָפּשטאַם. עס איז טייל פון די קאָמפּלעקס מיט די טאַננינס, פיטאָסטעראָלס און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. דעם קאָמבינאַציע איז אנגעוויזן אין אַ טייל גערופֿן קאָרעקס.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עפעדרינע - אַ באַליבט פון פילע אַטליץ העסאָפע. זייַן ספּעקטרום פון קאַמף כולל אַלץ איר דאַרפֿן פֿאַר שנעל און עפעקטיוו וואָג אָנווער. עס קאַנטריביוץ צו געוואקסן האַרץ קורס, פֿאַרבעסערן קאַנסאַנטריישאַן, סאַפּרעסיז די אַפּעטיט און ינקריסאַז מאַטאַבאַליזאַם. דעם איז די הויפּט עלעמענט אַז גיט גיך פּראָודאַקטיוואַטי שוואַרץ מאַמבאַ. פעט בערנער באריכטן פון די אַפּלאַקיישאַן פון וואָס בכלל ווייַזן אַז ס וועגן עפעדרינע ווירקונג, האט גאַינעד גוואַלדיק פּאָפּולאַריטעט ווייַל פון עס.
קאָמפּלעקס מיט יאָהימבינע
די ווייַטערדיק קאַמפּאָונאַנץ זענען יאָהימבינע - אַ פאַבריק עקסטראַקט פון יאָהימבע, סינעפרינע - אַ מאַטעריע דערייווד פון סיטרוס און העלפּס פּראָדוצירן עפּינעפרינע. אין דערצו, דעם כולל עוואָדיאַמינע - עקסטראַקטאָר גראָז ווו טשזשו יו, געניצט פֿאַר סענטשעריז אין טשיינאַ ווי אַ פעט בערנער. שוואַרץ מאַמבאַ האט פּראָפּערטיעס טהערמאָגעניקס כולל רעכט צו דעם קאָמפּאָנענט.
אַמינאָ אַסאַדז
פעט בורנער איז אויך אַ טייל פון די אַמינאָ אַסאַדז: פענילאַלאַנינע און ביתא-אַמינאָ-עטאַל אַמינע. די סאַבסטאַנסיז ביישטייערן צו די ענכאַנסט פּראָדוקציע פון ענדאָרפינס. די אַטלעט סטאַרץ צו באַקומען פאַרגעניגן פון טריינינג. עס ינקריסאַז קאַנסאַנטריישאַן און ענדעראַנס. דעם קאָמפּלעקס איז אַ קאַטאַליסט מיט רעספּעקט צו די אנדערע ינגרידיאַנץ, וואָס אַקסעלערייץ אַפֿילו מער די פּראָצעס פון געטינג באַפרייַען פון וידעפדיק פעט.
נאָך עלעמענטן
די אַרייַננעמען קאַפפעינע, 200 מג, ווי געזונט ווי גרין טיי עקסטראַקט. די קאַמפּאָונאַנץ טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין דיסקאַסט - זיי אויך פאָרשטעלן עטלעכע פון די מערסט פאָלקס פעט ברענען ביילאגעס. אָפֿט געניצט פֿאַר די וואס ווילן צו וואַרפן אַוועק וידעפדיק וואָג אויף זייער אייגן. סלימינג ווירקונג פון גרין טיי קאַנטיינד אין עס רעכט צו קאַטעטשינס און פּאָליפענאָלס - אַנטיאַקסאַדאַנט סאַבסטאַנסיז. זיי הצלחה קאָפּע מיט די אַרבעט פון ספּליטינג פעט. קאַפפעינע האט געגרינדעט זיך ווי אַ הויפּט עפעקטיוו געצייַג אין די עראָוביק געניטונג, אָבער אין די שווארצע מאַמבאַ ווי טייל פון זייַן קאַמף איז קאַמביינד מיט אנדערע ינגרידיאַנץ.
פֿעיִקייטן שוואַרץ מאַמבאַ
די מעדיצין האט אַ ברייט קייט פון אַקשאַנז. זייַן הויפּט פֿעיִקייטן זענען ווי גייט:
- נייראָסטימולירויוסטשעע יגזערץ השפּעה.
- קאַטאַליזעס די פּראָצעס פון פעט דיידזשעסטשאַן - ליפּאָליסיס.
- באטייטיק ספּידז אַרויף די מאַטאַבאַליזאַם.
- עס העלפּס צו פאַרשטיקן אַפּעטיט - דער גוף איז נישט געפֿיטערט עקסטרע קאַלאָריעס.
- ינקריסיז די ויסשיידונג פון אַדרענאַלאַן און נאָראַדרענאַלינע.
- עס ינקריסאַז ענדעראַנס אויפֿפֿירונג.
- עס האט וווילטויק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם.
די שווארצע מאַמבאַ איז אַנדערש פון אנדערע פעט בערנערז?
די מעדיצין שטייט אויס קעגן די באַקדראַפּ פון זייַן "קאָמפּעטיטאָרס":
- עס אַרבעט אַפֿילו אין קליין גשמיות טעטיקייט. צו זען די ווירקונג, ניט דאַווקע צו פאַרברענגען אין די ספּאָרטזאַל דרייַ אָדער פיר שעה - אַ הויפּט קאַנוויניאַנס שוואַרץ מאַמבאַ. פעט בערנער אַפּערייץ אין אַ לעפיערעך קורץ צייַט פון צייַט. דער ערשטער רעזולטאטן קענען זיין געזען ין אַ וואָך.
- עס טוט נישט האָבן אַ דעסטרוקטיווע ווירקונג אויף מוסקל געוועב. זייַן ציל איז בלויז דער פעט סעלז.
- ווערסאַטיליטי - איינער מער שוואַרץ מאַמבאַ באָנוס. פעט בערנער פֿאַר וואָמען און מענטשן זענען גלייַך פּאַסיק, זינט, דורך מייַלע פון זייַן זאַץ טוט נישט גרונט כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אויב איר באַשליסן צו קויפן דעם פעט בורנער, איר דאַרפֿן צו געדענקען וועגן אַ נומער פון לימיטיישאַנז:
- עס איז פאַרבאָטן צו טרינקען אַלקאָהאָל, קאַפפעינע און FOODS מיט עס, בשעת גענומען דעם קורס. עקסקלודעד אַפֿילו ליכט קאַווע און טיי. אין דערצו, קיין באַנד דרוגס.
- איר קענען ניט נוצן די שווארצע מאַמבאַ סיימאַלטייניאַסלי מיט אנדערע פעט בערנערז.
- אַדדיטיווע קאָנטראַינדיקאַטעד ינסאָמניאַקס, חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, טיירויד, לעבער און ניר קרענק, שוואַנגער און לאַקטייטינג ווייבער, מיינערז.
נאָך עצות
לויט צו יקספּיריאַנסט אַטליץ, איז איצט גענומען דעם פעט בערנער זאָל זיין זייער אָפּגעהיט - די טעגלעך דאָזע זאָל ניט יקסיד איין קאַפּסל. ווייַטער, דער אַוועק פון זייַט ווירקונג, די דאָוסאַדזש קענען זיין געוואקסן אַרויף צו צוויי פּילז פּער טאָג. אבער עס איז בעסער צו טאָן עס נישט פריער ווי איין וואָך נאָך די אָנהייב פון אָפּטראָג פון שוואַרץ מאַמבאַ. פעט בורנער - ווי צו מאַכן עס, איר קענען אויך באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער - עס איז נייטיק צו צושטעלן די גוף שטרענג פּאָרשאַנז. לויט צו קונה באַמערקונגען, די נוצן פון זיכער פֿאַר נוצן בלויז אונטער דער נאָענט השגחה פון די דאָוסאַדזש און די ריאַקשאַנז פון דער אָרגאַניזם. צו ויסמייַדן שלאָפן דיסאָרדערס נעמען פעט בערנער קענען נאָר זיין אין די נאָכמיטאָג.
בעשאַס די שווארצע מאַמבאַ קורס איר דאַרפֿן צו טרינקען שעפע פון וואַסער. אַן נאָך אָפּטראָג פון וויטאַמינס און וועריד דיעטע איז רעקאַמענדיד. דער אָרגאַניזם אַנדערגאָוינג גשמיות יגזערשאַן, וועט דאַרפן אַ געוואקסן ינטייק פון וויטאַמינס און מינעראַלס. גוט אַסיסטאַנט פֿאַר זיכער יגזאָסטשאַן קענען דינען קאָמפּלעקס תוו אַסאַדז. ווי דערמאנט פריער די נוצן פון שוואַרץ מאַמבאַ מעדיציניש עצה איז דארף. מעדיציניש באַראַטונג איז נייטיק, אַפֿילו אויב די באָדיבוילדער איז געווען באוויליקט דורך די טויגיקייַט קאַרעטע צו אָפּטראָג שוואַרץ מאַמבאַ. פעט בערנער באריכטן וואָס באשטעטיקט די מאָס פון זייַן עפפעקטיווענעסס, באשטייט פון אַ זייער שטאַרק סאַבסטאַנסיז.
דער רעזולטאַט פון דעם מעדיצין, ווי געזונט ווי פון קיין פעט בורנער, איז געוויזן בלויז אין אַ שלאָס, קאַמביינד מיט טעגלעך ווערקאַוץ און דיעטע. איר קענען נישט מיד טוישן די דיעטע נאָך גענומען די שוואַרץ מאַמבאַ. פעט בערנער פֿאַר פֿרויען, באריכטן פון וואָס אָפֿט באַשטעטיקן דעם, איז דער הויפּט עפעקטיוו פֿאַר דייאַטינג. דער גוף פון גערלז זייער געשווינד לייז פאַץ. אבער דייאַטינג פֿאַר ביידע סעקסאַז, אַפֿילו נאָך ריסיווינג קיין ספּאָרט ביילאגעס איז דער שליסל צו ראַטעווען די רעזולטאַט.
Similar articles
Trending Now