9 פון ומגעוויינטלעך רעסאַפּיז מיט אַוואָקאַדאָ

בלי, די אַוואָקאַדאָ איז זייער געשמאַק אין זיך. אויב איר לייגן די ים זאַלץ אין אַ שושקען, איר קענען באַקומען אַ געשמאַק סנאַקק, אָבער זינט דעם ומגעוויינטלעך פּראָדוקט איז ווערסאַטאַל, עס קענען לייכט זיין געניצט צו צוגרייטן אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים, כולל בייקט סכוירע. ונטער זענען די אָריגינעל געדאנקען אַז וועט לאָזן איר צו נוצן אַוואָקאַדאָ צו דערט פּראָצענט. יעדער רעצעפּט איז אַ ביסל ומגעוויינטלעך, אָבער די קיילים אין דער זעלביקער צייַט, אַ זייער נוצלעך און געשמאַק.

סמאָאָטהיעס

לייג צו 1/4 פון צייַטיק פרוכט אין די רעצעפּט פֿאַר דיין באַליבט סמאָאָטהיע, און איר געמאכט אַ פאַקטיש נערעוודיק מאָלצייַט פון די טרינקען. אַ גרויס דערצו צו דער פּראָדוקט וועט זייַן bananas, מאַנדל מילך און האָניק. טעם, שורלי איר וועט הנאה.

אָריגינעל עגגס

אויב איר שטענדיק עסן עגגס פֿאַר פרישטיק, דעמאָלט דערפרייען אַרויף דעם שיסל ניצן אַוואָקאַדאָ. נאָר מאַכן אַ לאָך אין די פרוכט צו עגגס און באַקן די צוויי פּראָדוקטן צוזאַמען.

קיכלעך

אויב די פּרובירן צו לייגן מאַשט אַוואַקאַדאָו פרוכט, איר באַקומען אַ סאַפּרייזינגלי געשמאַק, און אין דער זעלביקער צייַט, אָנגעפילט מיט וווילטויק פאַץ פּראָדוקט. אין דעם פאַל, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג אַז קיכלעך וועט קער גרין.

סאַלאַט

ליבע דער הינדל אָדער דער יי סאַלאַט? פאַרבייַטן די מייַאָנעז אין אַ באַקאַנט רעצעפּט אויף מאַשט אַוואָקאַדאָ. צו פֿאַרבעסערן די טעם איר קענען אויך צוגעבן אַ ביסל פון שוואַרץ פעפער, זאַלץ און קנאָבל.

שאָקאָלאַד קוגל

דעם קאָמבינאַציע זאל ויסקומען משוגע, אָבער די קוגל אויסגעדרייט אויס סאַפּרייזינגלי געשמאַק. אין דעם פאַל, אַנשטאָט פון פּוטער און קאַלעסטעראַל איר באַקומען געזונט פאַץ פֿאַר דיין האַרץ און הויט.

סענדוויטש

אַוואָקאַדאָס קענען פאַרבייַטן מייַאָנעז אין אַ סאַלאַט איז נישט בלויז, אָבער אויך אין דיין באַליבט סענדוויטש. אין דעם פאַל, איר באַקומען אַלץ אין אַמאָל: אַ אַמייזינג טאַם, אַראָמאַ, און אַ פּלאַץ פון נוטריאַנץ.

מאַקאַראָנען און קעז

צוגרייטן דעם שיסל איז זייער פּשוט. עס איז גאנץ פֿאַר די אָפּרוטעג אָדער נאָר פֿאַר דער טאָג ווען איר זענען אויך פויל צו קאָכן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. קאָכן די מאַקאַראָנען און לייגן עס צו די סאָוס געמאכט פון צעלאָזן אין אַ מייקראַווייוו ויוון פון קעז און מאַשט אַוואָקאַדאָ.

פּאַפּ

עס קענען זיין צוגעגרייט פון צייַטיק אַוואָקאַדאָ פּאַפּ אַז וועט בישליימעס צונויפגיסן מיט דיין באַליבט וועדזשטאַבאַלז. אַזאַ עסנוואַרג וועט גיכקייַט אַרויף מאַטאַבאַליזאַם און האָבן אַ positive פּראַל אויף דיין קוילעלדיק געזונט.

פרוכט סאַלאַט

לייג צו דיין באַליבסטע פרוכט סאַלאַט סלייסט אַוואָקאַדאָ. דאס וועט מאַכן די שיסל מער נערעוודיק וואָס וועט באַפרידיקן דיין הונגער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אַוואָקאַדאָ מאכט די באַקאַנט קיילים אָריגינעל, ברענגט זיי אַ נייַ געשמאַק און טאַם. אין דערצו, די אַוויילאַביליטי פון דעם פּראָדוקט וועט זייער באַרייַכערן די עסנוואַרג, מאכן עס מער נערעוודיק און וווילטויק.