ווייַנטרויבן אין שוואַנגערשאַפט. מעגלעך אָדער נישט?

שוואַנגערשאַפט איז באשטימט באטראכט צו זיין די שליימעסדיק צייַט (ספּעציעל די רגע טריימעסטער), ווען דער צוקונפֿט נייַ מוטער ממש קענען הנאה זייער לעבן. טאקע, אין די טראכט די בעיבי דעוועלאָפּס ביסלעכווייַז, איר קענען קויפן קינדער 'ס קליידער, לאַנג וואַקאַציע הייבט. וואָס מער קען איר ווילן! אָבער, פילע פון די שיין געשלעכט אָפֿט טראַכטן וועגן וואָס צו עסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעם אַרויסגעבן איז אַקוטע אין אַלע צווייטיק קאָרסאַז איידער עקספּרעס. די גאנצע פונט איז אַז די צוקונפֿט מאַם וויל ניט בלויז צו געבן געבורט צו אַ געזונט בעיבי, אָבער טאָן ניט געווינען עקסטרע קילאָוז ווי מעגלעך. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פאָקוס אין מער דעטאַל אויף די ווייַנטרויבן, לאָזן 'ס רעדן וועגן זייַן אַדוואַנידזשיז.

ווייַנטרויבן אין שוואַנגערשאַפט. נוציק פּראָפּערטיעס

יעדער פרוי ווייסט אַז כּמעט אַלע Fruits זענען אַ נוץ. טאקע, זיי זענען רייַך אין וויטאַמינס, און אויסערדעם, נאָך און נידעריק-קאַלאָריע. דעריבער, מיר קענען פאַרענדיקן אַז די ווייַנטרויבן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווי ווויל ווי קיין אנדערע פרוכט, איז נוצלעך. קליין, זיס בעריז זענען רייַך אין פלואָרינע און פאָספאָרוס, מאַגניזיאַם, פּרעסן און פילע אנדערע שפּור עלעמענטן. אין דערצו, סייאַנטיס האָבן געפֿונען אַז זיי אַנטהאַלטן די אַזוי-גערופֿן האָרמאָנע פון פרייד, וואָס איז רעכט צו קעסיידערדיק דרוק איז נאָר נייטיק אין אונדזער לעבן. קליין בעריז סאַבסטאַנשאַלי רעדוצירן קאַלעסטעראַל האָבן מילד לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס, קען רעדוצירן די בלוט דרוק. די מסקנא סאַגדזשעס זיך. אויב און צו קלייַבן געזונט עסנוואַרג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער דעם רשימה זאָל דאַווקע באַדינער דעם פרוכט.

די נעגאַטיוו פּראַל

פון קורס, עס טוט נישט פּאַסירן אין אונדזער לעבן אַלץ איז גוט. אזוי, עקספּערץ זענען גענייגט איך גלויבן אַז די ווייַנטרויבן בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ניט ווי נוצלעך ווי אנדערע פּראָדוקטן. בפֿרט די פינדינגס פֿאַרבונדן מיט אַ פּלאַץ פון סוקראָוס. אויב די צוקונפֿט וועט זיין אַ פרוי אין אַרבעט צו עסן אַ ביסל ווייַנטרויבן טעגלעך, שפּעטער עס וועט ניט בלויז קלייַבן אַרויף עקסטרע וואָג, אָבער די וואָג פון די פעטוס צו פאַרגרעסערן באטייטיק. פילע מענטשן טראַכטן אַז וועט לייכט קענען צו סטרויערן זייער פאָרעם נאָך קימפּעט. אבער די גרויס מאַסע פון די פעטוס באטייטיק קאַמפּליקייץ דער פּראָצעס פון קימפּעט זיך.

אויף די אנדערע האַנט, די ווייַנטרויבן בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אַ קאַטאַליסט פֿאַר אַלע גאַזאָאָבראַזאָוואַטעלניה פּראַסעסאַז אין די ווייַבלעך גוף, וואָס אָפֿט לידז צו פערמענטאַטיאָן. אַזוי, באָוועל ווזודיטיע פּראַוואָוקס שטאַרק דרוק אויף די יוטעראַס, אַז אין די לעצטע טריימעסטער קענען גרונט צו פרי געבורט.

כל איז גוט אין מאַדעריישאַן

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז טראָץ אַלע די נעגאַטיוו פּראָפּערטיעס, עסן ווייַנטרויבן זאָל נאָך בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס איז וויכטיק אין אַלע נאָכקומען מיט די מאָס. אבער, מיר מוזן הערן צו די עקספּערץ וואס זענען קאַטאַגאַריקלי פאַרבאָטן צו טרינקען פּאַקידזשד דזשוסאַז געמאכט פון די בעריז. די זאַך איז אַז אין דעם טיפּ פון פּראָדוקט האט אַ גרויס סומע פון פּראַזערוואַטיווז, דייז, טהיקקענערס און אנדערע קעמיקאַלז, וואָס אַדווערסלי ווירקן פעטאַל אַנטוויקלונג.