ווי צו קעמפן סעללוליטע אין שטוב? דער בעסטער וועג - ייַנוויקלען

סעללוליטע היילן אָדער באַקומען באַפרייַען פון עס: עס אַלע דעפּענדס אויף די סיבות פֿאַר זייַן פּאַסירונג. און איידער איר זאָגן, ווי צו קאַמבאַט סעללוליטע אין שטוב באדינגונגען, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס די סיבות. די אַנטוויקלונג פון סעללוליטע ביז אַהער געווען פֿאַרבונדן מיט עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען, אָבער אין פריש יאָרן זייַן פּריקרע סימפּטאָמס באמערקט אין יונג, אַפֿילו יונג ווייבער. סעללוליטע איז אַ קאָסמעטיק כיסאָרן, איז ניט שטענדיק פֿאַרבונדן מיט יבערוואָג און אַביסאַטי. עס קענען אויך דערשייַנען אין ווייבער מיט נאָרמאַל און אַפֿילו ונדערוועיגהט. רובֿ אָפֿט, וידעפדיק פעט געוועב דערשייַנען ווייַל פון די קעסיידערדיק אָווועריטינג און ינאַקטיוויטי.

אין שיינקייט סאַלאַנז, טויגיקייַט סענטערס פאָרשלאָגן אַ פאַרשיידנקייַט פון טריטמאַנץ. אבער, פֿאַר פאַרשידן סיבות, פילע קלייאַנץ זענען אינטערעסירט אין ווי צו האַנדלען מיט סעללוליטע אין שטוב. פילע פאַכמאַן טריטמאַנץ אַזאַ ווי גוף ראַפּס, ראַבינג, מאַסאַזש קענען ווערן געטאן ינדיפּענדאַנטלי. ספּעציעלע סקילז ניט required, אָבער די רעגיאַלעראַטי און קאָנסיסטענסי פון פּראָוסידזשערז required.

ביסל וויסן ווי צו באַזייַטיקן סעללוליטע אין שטוב, מיר מוזן אויך זיין פּאַציענט און שפּילן מיט ווילפּאַוער.

ערשטער פון אַלע, די מעניו זאָל זיין יקסקלודיד עסנוואַרג אַז פּראַמאָוץ די דעפּאַזישאַן פון פעט און סובקוטאַנעאָוס פעט שיכטע טוט באַמפּי: כאַזער, שווער געפּרעגלט און געווירציק עסנוואַרג, מאַרגאַרין, bananas. עס איז נייטיק צו מינאַמייז די קאַנסאַמשאַן פון זיס און סטאַרטשי עסנוואַרג. רעקאָממענדעד מילכיק פּראָדוקטן, וועדזשטאַבאַלז, Fruits, סופּס אויף שוואַך יויך, נידעריק-פעט פיש.

דערנערונג זאָל זיין אַ בראָכצאָל, פּאָרשאַנז - קליין. מיטאָג - די לעצטע מאָלצייַט - ניט שפּעטער ווי 18 שעה: אין די אָוונט עס איז אַן אַקטיוו ברייקדאַון פון פאַץ. עס איז נייטיק פון דעם פונט צו געבן אַרויף צוקער, ברויט, פּאַטייטאָוז און אנדערע עסנוואַרג מיט אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ. ליבהאבערס האַלבנאַכט מילז צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע איז כּמעט אוממעגלעך. אַרייַן אין אייער טעגלעך דיעטע פון ונרעפינעד מאַסלינע בוימל. עס פּראַמאָוץ די ברייקדאַון פון פעט, פעט רעסאָרפּטיאָן. טרינקען עס זאָל זיין אויף אַ ליידיק מאָגן, האַלב אַ שעה איידער מילז - איינער לעפעלע.

זייער גוט אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע העלפן קאָסמעטיקס און מאַסאַזש. מאַסאַזש קענען ווערן געטאן מיט אַ באַרשט מיט שייגעץ נאַטירלעך בריסאַלז. פּראָבלעם געביטן זענען מאַסאַזשד שטאַרק קייַלעכיק מאָושאַנז.

גוט ווירקונג אַנטי-סעללוליטע האָניק מאַסאַזש. האָניק איז געווענדט צו דער טייז, הינטן דין שיכטע. פּלוצלינג פּאַטינג אַ דלאָניע צו די ערטער און דעמאָלט קומען אַוועק. דעם באַוועגונג איז ריפּיטיד ווי לאַנג ווי די האָניק וועט ניט ענדערן קאָלירן. אין קאָסמעטיק פיר, דעם פּראָדוקט איז וויידלי געניצט ווי אַ רידזשווואַנייטינג און קלענזינג אַגענט. האָניק פּראָצעדור איז באזירט אויף די וואַקוום ווירקונג, עס איז געווען ער וואס דיסטרויז פעט סעלז, דערמיט קאַנטריביוטינג צו די דיסאַפּיראַנס פון סעללוליטע.

נאָך די מאַסאַזש, מיר רעקאָמענדירן אַ ביסל (אין מינדסטער האַלב אַ שעה) צו ליגן אַראָפּ, באדעקט מיט אַ בויגן, און דעריבער נעמען אַ שפּריץ. אין דער ערשט בינע פון אַ מאַסאַזש זאָל ווערן געטאן אין אַ טאָג. דעריבער, צו טייַנען פאָרעם) - אַמאָל אַ וואָך.

איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס זענען ספּעציעל פּאַקס פון סעללוליטע אין שטוב, צו מאַכן אַז גרינג. די עפפעקטיווענעסס פון דעם אופֿן איז זייער הויך און איז פאַרגלייַכלעך צו די עפפעקטיווענעסס פון מאַסאַזש.

עס זענען צוויי וועגן פון אַנטי-סעללוליטע גוף ראַפּס: הייס און קאַלט. הייס שניט פּראַמאָוץ גיך וואָג אָנווער רעכט צו די סאָנאַ ווירקונג און די קעלט זייער געזונט ריסטאָרז טאָן סאַגינג הויט.

פּראָוסידזשערז פֿאַר אַנטי-סעללוליטע גוף ראַפּס אין שטוב דאַרפֿן עסנוואַרג פילם, אַ וואַרעם פאַרדעקן, אַ וואַרעם שאַל, ספּעציעל זאַץ, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט בייַ אַ אַפּטייק, און אַ גוף רייַבן.

איידער ראַפּינג די דאַרפֿן צו רייַבן ריין די הויט אין פּראָבלעם געביטן און צולייגן אַנטי-סעללוליטע זאַץ. די שיכטע זאָל זיין גענוג דיק. צו פּראָצעדור איז עפעקטיוו, דעקן (אָדער וויינדינג) די חלק פון די פילם, און דעמאָלט ייַנוויקלען אַ טיכל. מיר לייגן אַראָפּ אונטער אַ קאָלדרע ביי די 40-45 מינוט. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו נעמען אַ שפּריץ אָדער אַ וואַנע און שטעלן אויף די הויט סעללוליטע קרעם. די רעגולער האלטן פון אַזאַ פּראָוסידזשערז (לפּחות איין מאָל אַ וואָך), וועט בלי פירן צו הצלחה.

באַלאַנסט דיעטע, מאַסאַזשיז, גוף ראַפּס, טאָן ניט הערשן אויס געניטונג.

דאַווקע עס איז נייטיק צו דורכפירן טעגלעך שטעלן פון עקסערסייזיז צו שטארקן די מאַסאַלז פון די הינטן, טייז, אַבדאָמינאַלס. וואס ווייסט ווי צו קעמפן סעללוליטע אין שטוב מיט די הילף פון געניטונג, ער ונדערסטאַנדס אַז דעם קאַמף זאָל זייַן מיט זייער אייגן פוילקייַט. נאָך אַלע, עס איז נייטיק צו טאָן די עקסערסייזיז אין מינדסטער 45 מינוט כּסדר. צו עטלעכע מאָס, עס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די עקסטרע קילאָוז.

אַזוי, ווייסט ווי צו האַנדלען מיט סעללוליטע אין שטוב, Performing אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען דערגרייכן דערט פּראָצענט positive.