דורך וואָס פּראָדוקטן באַקומען פעט די fastest

אַלעמען האט לאַנג באקאנט אַז עס איז ווייניקער דאַרפֿן צו עסן אין סדר צו זיין סלימער. אָבער, עס זענען פּראָדוקטן וועמענס קאַנסאַמשאַן קערווי היפּס און פאָלדס אויף די מאָגן איר צוגעשטעלט. יו ריסערטשערז באגלייט פּיינסטייקינג אַרבעט, די רעזולטאטן פון וואָס זיי געמאכט אַ רשימה פון פּראָדוקטן פון וואָס די פעט. עס זאָל זיין דערקענט אַז עטלעכע פון די זאכן אויף דעם רשימה וועט זיין פֿאַר רוסישע נשים ווי אַ גאַנץ יבערראַשן.

1. דאַנגעראָוס פאַץ

טייפּסעטינג גיך וואָג אָנווער העלפן, ערשטער פון אַלע, פעט-מיט פּראָדוקטן. לעמאָשל, פּוטער און מאַרגאַרין. אַפֿילו אויב איר שטענדיק פּרובירן צו קויפן די פּראָדוקטן מיט אַ נידעריקער פעט צופרידן, דער רעזולטאַט איז די זעלבע. נאָר ווען ייל Manufacturers נוצן אַ ספּעציעל שמירן, פּראַסעסט דורך כעמיש מיטל. אין דערצו, פּוטער האט דעם העכסטן קאַלעסטעראַל צופרידן. דעם פּראָדוקט איז בעסער צו ויסשליסן פון אייער דיעטע.

2. שעדלעך מייַאָנעז

מייַאָנעז איז ראַנגקט רגע אין די רשימה אין סדר פון וואָס באַקומען פעט פּראָדוקטן. עס כּולל אַ גרויס סומע פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, וואָס פאַרמייַדן צו פאַרלירן וואָג. אויב איר ווי צו לייגן צו סאַלאַדס איז אַ מייַכל, די גלענצנדיק סילאַוועט איז צוגעשטעלט צו איר. אויס פון די סיטואַציע ליגט אין דעם פאַקט אַז מייַאָנעז קענען שטענדיק זיין ריפּלייסט. למשל, אַנשטאָט פּרובירן צו לייגן צו סאַלאַדס גרינס ייל אָדער סוי סאָוס.

3. סיניסטער זאַפט

קוואַליטעט דערט פּראָצענט זאַפט אויך קענען זיין בעשאָלעם אַטריביאַטאַד צו די רשימה פון פּראָדוקטן אויף וואָס באַקומען פעט. זיי זענען זייער הויך אין קאַלאָריעס ווייַל, ניט ענלעך די פרוכט פון וואָס זיי זענען געמאכט, זיי פֿעלן פיברע. אויב איר ווי אַ געשמאַק פליסיק, נאָר צעפירן עס מיט וואַסער און טרינקען אין קליין קוואַנטאַטיז. שנעל פאַטטענינג יענע וואס טרינקען צו פיל זיס טיי און סאָדע.

4. סאָפעקדיק מועסלי

סאַפּרייזינגלי, מועסלי אויך לעצטנס צוגעגעבן צו די רשימה פון פּראָדוקטן אויף וואָס באַקומען פעט. טראַדיטיאָנאַללי, דעם דיעטע פּראָדוקט נוצן מענטשן וואס חלום צו פאַרלירן וואָג. עס טורנס אויס אַז אַ גלעזל פון מועסלי קענען זיין הויך-קאַלאָריע סענדוויטש. די געפאַר ליגט אין דעם פאַקט אַז צו פאַרבעסערן טאַם Manufacturers לייגן צו אַ שיסל פון געצוקערט פרוכט און הויך-קאַלאָריע האָניק.

5. ריזיקאַליש קעז

קעז קענען אויך זיין מוסיף צו דעם רשימה (פון וואָס פּראָדוקטן באַקומען פעט). דער קעז איז געהאלטן אַ זייער הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, ספּעציעל אויב קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז. דער הויפּט שעדלעך זענען געהאלטן עליט ווערייאַטיז פון קעז, אַזאַ ווי די "קעז" אָדער "מאַאַסדאַם". אָבער, זייער געשווינד אויף די זייטן וועט זיין פּאָוסטפּאָונד און די געוויינטלעך פּראַסעסט קעז. אויב איר זענט ניט געקענט צו פאַרלירן וואָג, איר זאל וועלן צו שיעור זיך צו דעם נאַש.

פון קורס, דער רשימה פון זאכן אויף וואָס פּראָדוקטן באַקומען פעט לעגס, טייז און מאָגן, קענען זיין געצויגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. לאַדיעס, פול-באַדיד, עס איז געפערלעך צו פאַרנוצן שאָקאָלאַד, האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן און קיין געפּרעגלט עסנוואַרג. אָבער, אויב בעשאַס אַ דיעטע איר ויסשליסן פון אייער דיעטע עסנוואַרג פון דעם רשימה, איר וועט פאַרלירן וואָג Faster און גרינגער. פּרובירן ריפּלייסינג פאַטטי פלייש דיעטע פויגל, און אַנשטאָט פון סוויץ עסן דאַר Fruits און ניסלעך. נעמען קעיר פון זיך און פאַרלירן וואָג מיט פאַרגעניגן!