טרוסקאַווקע זשעלע - געשמאַק, גרינג און געזונט פאַרבייַסן!

טרוסקאַווקע זשעלע איז אַ פּשוט און גרינג פאַרבייַסן, וואָס איז Produced בלויז פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. ווי אַ הערשן, אַזאַ זיס פרוכט שיסל איז זייער פאָלקס אין זומער. עס איז אין דעם צייַט, פילע מענטשן פּרובירן צו האַלטן זייער שלאַנק פאָרעם, געבן אַרויף הויך-קאַלאָריע קייקס און פּייסטריז.

ווי צו גרייטן טרוסקאַווקע זשעלע אין שטוב

נייטיק ינגרידיאַנץ:

• פריש סטראָבעריז (קענען ווערן אוועקגענומען און פאַרפרוירן) - 300 גראַמז;
• פּאַודערד צוקער אָדער אַ צוקער - 100 גראַמז;
• דזשעלאַטאַן - 2 גרויס ספּונז אָדער 2 באַגס;
• פריש מינץ בלעטער - 3-4 ברעקלעך;
• וואַניללין - 1 פּעקל;
• נאַטירלעך יאָגורט טרוסקאַווקע - 100 מילאַליטערז.

קוקינג פֿעיִקייטן

טרוסקאַווקע זשעלע איז רעקאַמענדיד צו טאָן אַ ביסל שעה איידער זייַן סאַבמישאַן צו די טיש. נאָך דעם פאַרבייַסן מוזן דאַווקע שטיין אין די פרידזשידער פֿאַר פיר אָדער פינף שעה. בעשאַס דעם מאָל, די דזשעלאַטאַן כאַרדאַנז, און די שיסל וועט זייַן גאָר פּאַסיק פֿאַר ווייַטער נוצן.

ברידינג דזשעלאַטאַן

טרוסקאַווקע זשעלע רעצעפּט וואָס וועט זיין דיסקאַסט ונטער, עס איז מעגלעך צו טאָן ניצן די פּעקטין, אַגאַר אָדער דזשעלאַטאַן. די לעצטע אָפּציע איז רובֿ פּאַסיק פֿאַר אונדזער פּשוט פאַרבייַסן. נאָך די דזשעלאַטאַן קענען זיין קונה אין קיין סופּערמאַרק אין אַ אַפפאָרדאַבלע פּרייַז.

אזוי, 2 טייבאַלספּונז פרייַ פּראָדוקט מוזן פּלאָמבירן צוויי טעפּלעך פול פון קולד בוילד וואַסער און דעמאָלט ונ דורך געמישט און אַלע לינקס צו טייַער פֿאַר 60 מינוט. נאָך די צייַט required צו גיסן די דזשעלאַטאַן אין אַ מעטאַל שיסל, שטעלן אויף אַ פּאַמעלעך פייַער און, סטערינג קעסיידער, צו היץ אַרויף ביז די געשוואָלן פּראָדוקט איז גאָר צעלאָזן. די פליסיק וואַרעם מאַסע איז רעקאַמענדיד צו פילטער דורך אַ שטראַף זייַער, און דעמאָלט גיסן אין אַ ביז אַהער צוגעגרייט יסוד טרוסקאַווקע.

דער פּראָצעס פון פּריפּערינג די יקער פֿאַר פאַרבייַסן

אָנהייבן מאכן טרוסקאַווקע זשעלע מיט בעריז זאָל זיין פּראַסעסט. פֿאַר דעם צוועק, פריש אָדער פאַרפרוירן פּראָדוקט required צו וואַשן (טאָ), אַראָפּנעמען סטאָקס, און דעריבער לייגן אין אַ בלענדער טעפּל און מילד צו מושי קאָנסיסטענסי. דערנאָכדעם די סטראָבעריז איר ווילן צו לייגן די פּאַודערד צוקער, פריש מינץ בלעטער, וואַניל און יאָגורט.

אַלע פון די אויבן ינגרידיאַנץ זאָל אַמאָל ווידער שאָקלען אַרויף די בלענדער, און דעמאָלט צו טעם און, אויב נייטיק, לייגן די ייסינג צוקער און בעריז.

די לעצט בינע אין דער צוגרייטונג פון

אין די פאַרטיק טרוסקאַווקע מאַסע נייטיק צו גיסן צוויי ברילן פון טשילד פליסיק מיט דזשעלאַטאַן און מישן ונ דורך. ווייַטער, די ריזאַלטינג געמיש איז required גיסן מאָולדז, וואָס זענען רעקאַמענדיד צו שמירן פּוטער. אויך טרוסקאַווקע זשעלע קענען זיין דעקערייטאַד מיט סלייסיז פון פריש בעריז און מינץ בלעטער. נאָך וואָס אָנגעפילט מאָולדז מוזן זיין Carefully שטעלן אין די קאָאָלינג קאַמער און ונטערהאַלטן זיי דאָרט פֿאַר לפּחות פיר שעה.

ריכטיק דינען

ווען פריש טרוסקאַווקע זשעלע גאָר כאַרדאַנז, עס איז required צו נעמען אויס פון די מאָולדז (דורך אויסגעדרייט) און געשטעלט אין יחיד טעצל. ווייַטער, עס איז רעקאַמענדיד צו באַצירן דער פאַרבייַסן מיט בעריז, זיס סירעפּ אָדער ייַז קרעם, און דעמאָלט געדינט צו געסט.